लोक ध्येय का ठरवत नाहीत? ऋचा पाठक आपल्या सर्वानाच माहिती आहे की आपल्या आयुष्यात जर आपल्याला काही वेगळं इतरांपेक्षा निराळं काही करायचं असेल तर त्यासाठी… Read More »आयुष्यात कुठलंही ध्येय ठरवणं किती महत्वाचं असतं…माहितीये!
खास महिलांसाठी सुंदर व उपयुक्त संदेश ‘Healthy WOMEN’……. वाढत जाणारे वजन, दुखणारे गुडघे, पित्ताचा त्रास, कंबरदुखी, पाळीचा त्रास, कमी हिमोग्लोबिन, दम लागणे, टाचा प्रचंड दुखणे,… Read More »खास महिलांसाठी सुंदर व उपयुक्त संदेश!!
राग ! अपूर्व विकास (समुपदेशक व मानसशास्त्र तज्ज्ञ) …मस्तपैकी चिडला होतास काल तू ! दणकून एकदम ! काय ते डोळे ! काय ती चेहऱ्यावरची थरथर… Read More »आपण जितके चिढलोय, प्रत्यक्षात आपण तितके चिढलेलो नसतोच!!
“बोला, काय त्रास होतोय?..” “डॉक्टर, खूप डिप्रेशन आलं आहे, कसलाच उत्साह राहत नाही, काहीच करायची इच्छा होत नाही…” “काही विशेष कारण? एखादी वाईट घटना??” “नाही… Read More »हा लेख…डिप्रेशनमध्ये गेलेल्या त्या प्रत्येकासाठी!!
जास्तीत जास्त ‘Perfection’ येण्यासाठी नेमकं काय कराल?? सौ. शिरीन कुलकर्णी फिनलंड shirin.kulkarni@ccefinland.org एखादं काम करणं आणि ते 100 टक्के पूर्ण करणं या दोन गोष्टी पूर्णपणे… Read More »जास्तीत जास्त ‘Perfection’ येण्यासाठी नेमकं काय कराल??
कोषमय आवरणातून बाहेर पड़ण गरजेच कु. आनंद लेले मानसिक वैफल्य आणि आत्महत्येला प्रवृत्त करण्यास दरवेळेस बाहेरची परिस्थिति कारणीभूत ठरते अस नाही, काही वेळेस मनातील चुकीच्या… Read More »आपल्या मुलांना निराशेच्या गर्तेतून बाहेर काढा!!!
वीकएंड स्पेशल मनव्यवस्थापन! आहे त्याचा स्वीकार केल्यास नव्व्याण्णव टक्के चिंता पळून जातात. वेदनांना विचारांपासुन तोडलं की चिंता पळुन जाते! 1) भुतकाळात घुटमळणे बंद करा –… Read More »आहे त्याचा स्वीकार केल्यास ९९% चिंता पळून जातात..