सामाजिक

आपल्या जीवनातील बरेचसे मानसिक ताणतणाव, दु:ख, चिंता यांचे मूळ एका गोष्टीशी जोडलेले असते – वास्तव नाकारण्यामध्ये. आपण जगात कसे असावे, इतरांनी आपल्याशी कसे वागावे, आपले… Read More »वास्तव स्वीकारल्यावरच बदल शक्य होतो.

आपल्या जीवनात आपण दररोज अनेक निर्णय घेतो – काही लहान, काही मोठे, काही सहजपणे तर काही खोल विचारांती. परंतु या प्रत्येक निर्णयामागे मानसिक प्रक्रियेचा एक… Read More »प्रत्येक व्यक्ती आपल्या निर्णयांचा परिणाम अनुभवते.

तणाव (Stress) या संकल्पनेबद्दल आपण अनेकदा चर्चा करतो. परीक्षा, कामाचा ताण, नातेसंबंधातील गोंधळ, आर्थिक अडचणी, आजारपण, किंवा अगदी वाहतुकीतील गर्दी… या साऱ्या गोष्टी “तणाव” निर्माण… Read More »“तणाव हा बाहेरील घटनेमुळे नसून, त्या घटनेबद्दलच्या आपल्या दृष्टिकोनामुळे निर्माण होतो!”

समाजात अनेक वेळा स्त्रीच्या कर्तृत्वाचे मोजमाप तिच्या आर्थिक उत्पन्नावरून किंवा नोकरीवरून केले जाते. विशेषतः शहरी, उच्चशिक्षित वर्गात, “तू कुठे काम करतेस?” या प्रश्नाचे उत्तर “मी… Read More »नोकरी न करणारी स्त्री सुद्धा कर्तृत्ववान असते.. हे कधीं कधी ती स्वतःच विसरते.

“मी कसा आहे?” या प्रश्नाचे उत्तर प्रत्येक जण वेगळं देतो. कोणी स्वतःला आत्मविश्वासू समजतो, कोणी संकोची, कोणी सुंदर, कोणी अयोग्य, तर कोणी प्रेरणादायी. पण तुम्हाला… Read More »आपण स्वतःकडे जसे पाहू तसेच जग आपल्याकडे पाहते यामागचं मानसशास्त्र काय?

घर म्हणजे केवळ भिंतींचं रचलेलं संरचनाच नव्हे, तर तिथे राहणाऱ्या प्रत्येकाच्या मनःस्थितीचं प्रतिबिंब असतं. आपण जसे असतो, तसेच आपलं घर असतं. आपण जर सतत चिडचिड,… Read More »आपल्या मनात शांतता असेल तर आपल्या घरातही शांतता नांदेल.