मानसशास्त्र आणि आपण

या भावना आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग आहेत. काही प्रमाणात या भावना उपयोगी असतात, कारण त्या आपल्याला धोक्यांपासून वाचवतात आणि सतर्क राहण्यास मदत करतात. पण जेव्हा… Read More »भीती, काळजी आणि संशयावर अशी मात करा.

आपल्याकडे असलेल्या कौशल्यांची आणि क्षमतांची जाणीव असूनही अनेकजण त्या पूर्णपणे वापरू शकत नाहीत. काहीजण उत्तम कलाकार, लेखक, वक्ते, उद्योजक किंवा संशोधक होण्याची क्षमता बाळगतात, पण… Read More »क्षमता असूनही ती क्षमता बाहेर न येण्याची मानसशास्त्रीय कारणे.

मानसशास्त्र हे केवळ मानसिक आरोग्य आणि मानवी वर्तन यांच्यापुरते मर्यादित नाही. ते आपले विचार, भावना आणि कृती यांचा समतोल साधण्यास मदत करते. मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, काही… Read More »ही १० मानसशास्त्रीय कौशल्ये तुम्ही आत्मसात करणे आवश्यक आहे?

आपल्याला अनेकदा असे लोक भेटतात, जे कायम इतरांच्या दुःखाशी स्वतःला जोडून घेतात. त्यांच्या वेदना, समस्या, आणि संघर्ष हे जणू स्वतःचेच असल्यासारखे ते अनुभवतात. ही प्रवृत्ती… Read More »इतरांच्या दुःखात आयुष्य जगणाऱ्या व्यक्ती आणि मानसशास्त्र.

“तुमच्या मेंदूचा किती भाग तुम्ही जाणीवपूर्वक वापरता?” या प्रश्नावर अनेक मानसशास्त्रज्ञांनी संशोधन केले आहे. वैज्ञानिक सांगतात की आपली जाणीव (Conscious Mind) ही मेंदूच्या कार्यक्षमतेचा फक्त… Read More »Unconscious Mind बद्दल सविस्तर जाणून घ्या.

मानसिक आरोग्य: समाजातली दुर्लक्षित बाजू आपल्या समाजात शारीरिक आरोग्याविषयी चर्चा करायला लोक मोकळे असतात. कुणाला ताप आला, सर्दी झाली किंवा इतर कोणतीही शारीरिक समस्या असली,… Read More »तुम्ही तुमच्या मानसिक समस्येविषयी कोणाकडे बोलता का?