मानसशास्त्र आणि आपण

मानसिक आरोग्याबद्दल आज समाजात जागरूकता वाढत आहे. तरीसुद्धा “थेरपी” किंवा “समुपदेशन” या शब्दाभोवती अजूनही अनेक गैरसमज आहेत. काहींना वाटतं की थेरपी म्हणजे फक्त “वेड्यांसाठी” असते,… Read More »थेरपी (Therapy / Counseling) म्हणजे काय? : समुपदेशन कसे कार्य करते आणि त्याचे गैरसमज.

आपण अनेकदा “IQ” म्हणजे बुद्धिमत्ता गुणांक (Intelligence Quotient) ऐकलेला असतो. पण आजच्या काळात “EQ” म्हणजेच Emotional Quotient किंवा भावनिक बुद्धिमत्ता हा घटक तितकाच महत्त्वाचा, किंबहुना… Read More »EQ म्हणजे काय आणि ते वैयक्तिक व व्यावसायिक जीवनात का महत्त्वाचे आहे?

मानवी मेंदू अत्यंत गुंतागुंतीचा आहे. तो फक्त आठवणी साठवून ठेवत नाही, तर त्या आठवणी वेळोवेळी बदलतो, संपादित करतो आणि कधी कधी पूर्णपणे नवीन आठवणी “निर्माण”… Read More »आपला मेंदू अशा घटना कशा लक्षात ठेवतो ज्या कधी घडल्याच नाहीत?

आपण अनेकदा पाहतो की एखादी व्यक्ती सामान्य परिस्थितीत खूप चांगली, नम्र आणि दयाळू असते. पण जेव्हा तिला थोडा अधिकार, पद किंवा सत्ता मिळते, तेव्हा तिच्या… Read More »चांगल्या माणसांना जेव्हा अधिकार मिळतात तेव्हा ते क्रूरपणे का वागतात?

आपल्यापैकी अनेकांना असं वाटतं की आपण एकाच वेळी अनेक गोष्टी करू शकतो. मोबाईलवर मेसेज करताना टीव्ही पाहणं, काम करताना संगीत ऐकणं किंवा मीटिंगदरम्यान ईमेल लिहिणं… Read More »आपला मेंदू एकाच वेळी अनेक कामांवर लक्ष केंद्रित करू शकतो? हा गैरसमज आणि त्यामागील मानसशास्त्रीय सत्य.