आपल्या आयुष्यात काही लोक, काही घटना आणि काही परिस्थिती अशा असतात ज्या आपलं मन सतत अस्थिर करतात. कोणीतरी आपल्याबद्दल चुकीचं बोललं, अपेक्षेप्रमाणे वागलं नाही, टीका… Read More »जगण्याची ही शैली शिका. तुम्हाला कोणीही विचलित करणार नाही.
आपल्या आयुष्यात काही लोक असे असतात की ज्यांच्याशी बोलल्यानंतर आपला मूड खराब होतो, आत्मविश्वास कमी होतो किंवा त्यांच्या बोलण्यामुळे आपल्याला चिडचिड होते. त्यामुळे आपण अशा… Read More »काही नकारात्मक व्यक्ती तुमच्याच फायद्याच्या आहेत, हे माहितीये का?
भावनिकदृष्ट्या मजबूत असणं म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला कधीच दुःख होत नाही, राग येत नाही किंवा भीती वाटत नाही, असा त्याचा अर्थ नाही. उलट भावनिकदृष्ट्या मजबूत व्यक्ती… Read More »भावनिकदृष्ट्या मजबूत माणसांची १२ लक्षणे.
आपण अनेकदा अशा लोकांना गरजेपेक्षा जास्त महत्त्व देत राहतो, ज्यांच्याकडून आपल्याला आदर, समजूतदारपणा किंवा चांगली वागणूक मिळत नसते. एखादी व्यक्ती आपल्याशी वारंवार चुकीचे बोलते, आपल्याला… Read More »नको त्या लोकांना आदर देण्याची सवय अशी सोडा.
कधी कधी आयुष्यात अशी वेळ येते की बाहेरून सगळं नेहमीसारखं दिसत असतं, पण आतून मात्र आपण खूप थकलेले असतो. एखादी गोष्ट मनासारखी होत नाही, सतत… Read More »दुबळ्या मनःस्थितीतून आजच बाहेर पडायला शिका. ८ भन्नाट कल्पना.
घरात एखादी व्यक्ती सतत स्वतःलाच केंद्रस्थानी ठेवते, प्रत्येक गोष्टीत आपलंच बरोबर असल्याचं मानते, इतरांच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करते, कौतुकाची अपेक्षा करते किंवा टीका झाली की तीव्र… Read More »घरातील Narcissist व्यक्तीला हाताळण्याचे प्रभावी मानसशास्त्रीय मार्ग.
आपण आयुष्यात अनेकांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो. आई-वडिलांना काय वाटत असेल, जोडीदार का नाराज आहे, मुलं का ऐकत नाहीत, मित्र आपल्यापासून का दूर गेला, ऑफिसमधला… Read More »कधीतरी स्वतःलाही समजून घ्या.
