अनेक लोक आयुष्यात “योग्य वेळ” येण्याची वाट पाहत राहतात. काहीजण म्हणतात, “थोडं स्थिर झाल्यावर सुरुवात करेन”, “पैसे आले की आनंदी होईन”, “सगळं व्यवस्थित झालं की… Read More »आपण जिवंत आहोत, यापेक्षा आणखीन चांगला शुभमुहूर्त कोणताच नाही.
आजच्या काळात “वर्क फ्रॉम होम” ही काम करण्याची पद्धत अनेकांसाठी सोयीची ठरली आहे. प्रवासाचा वेळ वाचणे, कुटुंबासोबत अधिक वेळ मिळणे, स्वतःच्या सोयीने काम करणे अशा… Read More »‘वर्क फ्रॉम होम’ मधील मानसिक आरोग्य संबंधित आव्हाने.
प्रत्येक माणसाला आयुष्यात एक गोष्ट खूप खोलवर हवी असते, ती म्हणजे “कोणीतरी मला खरंच समजून घ्यावं.” आपल्या भावना, आपले संघर्ष, आपले दुखणं, आपली शांतता… हे… Read More »कोणीतरी मला समजून घेण्याची ही माझी अपेक्षा चुकीची आहे का?
आपल्यापैकी अनेक जण मनात मोठी स्वप्नं ठेवतात. नवीन काम सुरू करायचं असतं, करिअर बदलायचं असतं, स्वतःमध्ये सुधारणा करायची असते, लोकांसमोर बोलायचं असतं किंवा एखादं नातं… Read More »Comfort Zone सोडणं इतकं कठीण का वाटतं?
प्रचंड निराशा ही फक्त मनाची अवस्था नसते, ती हळूहळू संपूर्ण आयुष्यावर परिणाम करू लागते. अशा वेळी व्यक्तीला काहीच करावंसं वाटत नाही, लोकांपासून दूर राहावंसं वाटतं,… Read More »प्रचंड निराशेतून स्वतःला असे बाहेर काढा.
आपण वयाने मोठे होतो, जबाबदाऱ्या वाढतात, अनुभव येतात. पण प्रत्येकजण मानसिकदृष्ट्या Mature होतोच असे नाही. काही लोक वयाने मोठे असूनही छोट्या गोष्टींवरून तुटून पडतात, पटकन… Read More »मानसिकदृष्ट्या Mature होण्याची लक्षणं कोणती?
काही व्यक्ती आपल्या चांगुलपणाचा, शांत स्वभावाचा किंवा मदत करण्याच्या वृत्तीचा गैरफायदा घेत आहेत असे अनेकांना आयुष्यात कधीतरी जाणवते. सुरुवातीला आपण हे दुर्लक्ष करतो. पण हळूहळू… Read More »“काही व्यक्ती माझ्या स्वभावाचा गैरफायदा घेत आहेत, त्यांना मी कसे रोखू?”