कधी तुमच्या बाबतीत असं घडलं आहे का? तुम्ही एखाद्याला शांतपणे काहीतरी समजावून सांगत असता, पण समोरची व्यक्ती तुमचं पूर्ण ऐकून घेण्याआधीच मध्ये बोलायला सुरुवात करते.… Read More »समोरचा बोलूच देत नसेल, तर ही युक्ती वापरा!
आपल्या प्रत्येकाला आयुष्यात सुख, समाधान आणि मनःशांती हवी असते. पैसा मिळवायचा असतो, चांगली नाती जपायची असतात, स्वतःची प्रगती करायची असते आणि आयुष्य आनंदाने जगायचे असते.… Read More » मनःशांतीसाठी या ५ गोष्टी सोडाव्या लागतील.
आपल्यापैकी अनेक जण कधी ना कधी म्हणतात, “मला मनःशांतीच मिळत नाही.” बाहेरून पाहिलं तर आयुष्यात सगळं व्यवस्थित असतं. घर असतं, नोकरी किंवा व्यवसाय असतो, आपली… Read More »“तुला शांतता मिळत नाही” याला तूच कारणीभूत आहेस…
चुका नसतानाही मिळालेला त्रास ही आयुष्यातील सर्वात गोंधळात टाकणारी मानसिक अवस्था असू शकते. कारण जेव्हा आपण एखादी चूक केलेली नसते, तरीही आपल्यावर आरोप होतात, गैरसमज… Read More »चुका नसतानाही मिळालेला त्रास आणि मानसशास्त्र.
आपल्या आयुष्यात इतर लोकांचं मत खूप महत्त्वाचं असतं. कुटुंब, मित्र, नातेवाईक, सहकारी आणि समाज आपल्याबद्दल काय विचार करतो, याचा परिणाम आपल्या निर्णयांवर होत असतो. “मी… Read More »इतरांना वाईट वाटलं तरी चालेल, पण स्वतःचं आयुष्य जगा.
आपल्याबद्दल कोणी खोटी माहिती पसरवत आहे, आपली बदनामी करत आहे किंवा आपल्याविषयी चुकीचे बोलत आहे, हे समजल्यावर मनाला खूप त्रास होतो. विशेषतः आपली चूक नसताना… Read More »तुमच्याविषयी अफवा पसरवणाऱ्या माणसांचा असा बंदोबस्त करा.
आयुष्यात काही प्रसंग असे येतात की त्या वेळी कितीही समजूतदारपणे विचार करण्याचा प्रयत्न केला, तरी मन अस्वस्थ होते. नोकरी जाणे, आर्थिक अडचण, नात्यातील समस्या, जवळच्या… Read More »कठीण काळात धीर कसा धरायचा?
