आयुष्यात समस्या कोणाला नसतात? आर्थिक अडचणी, नात्यांमधील मतभेद, कामाचा ताण, अपयश, भविष्याची चिंता, एखादी दुःखद घटना किंवा मनात साचलेल्या भावना. समस्या टाळण्याचा मोह प्रत्येकाला होतो.… Read More »समस्यांपासून पळू नका, मानसिक शांतता कधीच लाभणार नाही.
कधी कधी एखाद्या नात्याबद्दल, एखाद्या व्यक्तीच्या वागण्याबद्दल किंवा आपल्या आयुष्यात घडणाऱ्या एखाद्या प्रसंगाबद्दल आपल्याला आतून उत्तर माहीत असतं. तरीही आपण ते उत्तर स्वीकारत नाही. उलट,… Read More »उत्तर माहीत असूनही आपण चुकीच्या व्यक्तीकडून उत्तर का शोधतो?
आयुष्यात काही माणसं आपल्याला खूप जवळची वाटतात. त्यांच्या सोबत आपण आपले सुख-दुःख शेअर करतो, आपली स्वप्नं सांगतो आणि कधी कधी आपल्या आयुष्याचा बराचसा आधार त्यांच्यावर… Read More »ते तुमची साथ सोडतील, पण तुम्ही मात्र स्वतःची साथ कधीच सोडू नका.
आपल्या शरीराला काही त्रास झाला की आपण त्याची लक्षणे लगेच ओळखतो. ताप आला, डोके दुखले, पोट बिघडले किंवा रक्तदाब वाढला तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतो.… Read More »तुम्ही मानसिक अडचणीत आहात, हे स्वतःच ओळखा.
काही लोक कितीही चांगले, मदतीला धावून जाणारे आणि समजूतदार असले तरी इतर लोक त्यांना सहज गृहीत धरतात. त्यांची कामे आपोआप स्वीकारली जातात, त्यांच्या वेळेची किंमत… Read More »ही मानसशास्त्रीय पद्धत वापरा, तुम्हाला कोणीच हलक्यात घेणार नाही.
आपल्या आयुष्यात काही माणसं अशी असतात, ज्यांच्याशी बोलल्यानंतर मन अस्वस्थ होतं. ते सतत टोमणे मारतात, अनावश्यक टीका करतात, छोट्या गोष्टींचं मोठं रूप करतात, मुद्दाम वाद… Read More »विनाकारण त्रास देणाऱ्या माणसांना हँडल करण्याच्या ७ टिप्स.
आपण मोठे होत जातो, तसतसे आपल्या आयुष्यात अनेक गोष्टी बदलतात. शिक्षण, नोकरी, लग्न, मुलं, आर्थिक जबाबदाऱ्या आणि स्वतःची स्वप्नं यामध्ये आपण व्यस्त होतो. या सगळ्या… Read More »आपले आई-वडील एका वेगळ्या संघर्षात असतात, त्यांना समजून घेण्याची गरज असते.