कोणीतरी आपल्यावर विश्वासघात केला की मनात एक मोठी जखम तयार होते. त्या क्षणी फक्त दुखावलं जात नाही, तर आपला जगाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन सुद्धा बदलतो. “पुन्हा… Read More »कोणीतरी तुमच्यावर विश्वासघात केल्यानंतर तुम्ही पुन्हा विश्वास ठेवू शकता का?
एक छोटंसं पाऊल सुद्धा मोठ्या आणि सुंदर प्रवासाची सुरुवात असते — हे वाक्य खूप साधं वाटतं, पण त्यामागे खोल मानसशास्त्रीय सत्य दडलेलं आहे. अनेक वेळा… Read More »एक छोटसं पाऊल सुद्धा मोठ्या आणि सुंदर प्रवासाची सुरुवात असते.
डिप्रेशन (नैराश्य) हा एक सामान्य पण गंभीर मानसिक आरोग्याचा प्रश्न आहे. आजच्या वेगवान जीवनशैलीत, ताणतणाव, अपेक्षा, नातेसंबंधातील अडचणी आणि अपयश यामुळे अनेक लोक या अवस्थेतून… Read More »डिप्रेशन असल्यास आयुष्यभर उपचार घेण्याची गरज असते का?
मानवी आयुष्य हा एक लांब प्रवास आहे. या प्रवासात अनेक वळणं, चढ-उतार, आनंदाचे क्षण आणि कठीण प्रसंग येत राहतात. अशा वेळी आपल्या सोबत असणारी व्यक्ती… Read More »प्रवास लांबचा आहे… म्हणून सुंदर व्यक्तीपेक्षा समजूतदार व्यक्तीची निवड करा.
भविष्यात काहीतरी चांगलं होईल, आपल्यासाठी काहीतरी अर्थपूर्ण घडेल, ही जी “आशा” असते ना, तीच माणसाला पुढे चालत ठेवते. पण जेव्हा हीच आशा कमी होऊ लागते… Read More »भविष्यातल्या आशा संपल्या की वर्तमानातले प्रयत्न सुद्धा थांबतात.
तुम्ही सुद्धा इतरांची मतं ऐकून वारंवार स्वतःची मतं बदलत राहता का? हा प्रश्न अनेकांना लागू पडतो. समाजात राहणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीवर इतरांच्या विचारांचा काही ना काही… Read More »तुम्ही सुद्धा इतरांची मतं ऐकून स्वतःची मतं बदलत राहता का?
कधीही आपण खूप आनंदी किंवा खूप वाईट भावनिक अवस्थेत असतो, तेव्हा आपले निर्णय घेण्याचे कौशल्य बदलते. हे मानसशास्त्रात खूप स्पष्टपणे अभ्यासले गेले आहे. आपल्या भावना… Read More »कधीही जास्त आनंदी किंवा जास्त वाईट स्थिती मध्ये असताना घाईत निर्णय घेऊ नये.