आज अनेक पालकांची एकच तक्रार असते, “आमचं मूल सतत मोबाईलमध्ये असतं. अभ्यास कमी आणि स्क्रीन जास्त.” पण एक महत्त्वाचा प्रश्न आपण स्वतःला विचारतो का? मुलांच्या… Read More »मुलांच्या मोबाईलच्या व्यसनामागे पालकच? संशोधन काय सांगतं?
अनेक लोकांच्या मनात हा प्रश्न कधी ना कधी नक्कीच येतो – “मी काहीच बोलत नाही, पण माझ्या मनात किती वेदना आहेत हे माझ्या जवळच्या लोकांना… Read More »न बोलता आपला त्रास आपल्या लोकांना समजतो का?
विवाहबाह्य संबंध हा फक्त नैतिकतेचा किंवा चारित्र्याचा विषय नाही. तो अनेकदा मनाच्या गरजा, भावनिक कमतरता, व्यक्तिमत्त्वाचे गुण, नात्यातील तणाव आणि काही मानसिक पद्धतींशी जोडलेला असतो.… Read More »या मानसिकतेच्या व्यक्तीच विवाहबाह्य संबंधांना पटकन बळी पडतात.
आपल्याला लहानपणापासून अनेक नियम शिकवले जातात. “नेहमी सर्वांना खुश ठेवा”, “कधीच चूक करू नका”, “सगळ्यांना मदत करा”, “लोक काय म्हणतील याचा विचार करा.” हे नियम… Read More »आयुष्यात पुढे जाण्यासाठी हे १० उलटे नियम लक्षात ठेवा.
आपण दिवसभर अनेक भावना अनुभवत असतो. काही भावना आनंद देतात, तर काही भावना मनाला अस्वस्थ करून जातात. अनेकदा आपण या भावनांकडे दुर्लक्ष करतो, त्यांना दाबून… Read More »तुम्हाला या ५ अस्वस्थ करणाऱ्या भावना स्पर्श करून जातात का?
आपण दिवसभर कितीही धावपळ केली, कितीही ताण सहन केला, कितीही लोकांना सामोरे गेलो, तरी दिवसाच्या शेवटी आपल्याला एकाच गोष्टीची गरज असते—मनाला शांत वाटेल अशा घराची.… Read More »घर हे एक मानसिक सुरक्षिततेचे ठिकाण असायला हवे, नाहीतर…
अनेक विवाहित पुरुषांची एक सामान्य तक्रार असते, “मी माझ्या पत्नीसाठी सर्वकाही करतो. तिच्या गरजा पूर्ण करतो, आर्थिक जबाबदाऱ्या सांभाळतो, घरकामातही मदत करतो. तरीही ती आनंदी… Read More »“सर्वकाही करूनही पत्नी आनंदीच राहत नाही?”