“माझे चांगलेच होईल” हे एक साधं वाक्य आहे, पण त्यामागे मानसशास्त्राचा खूप खोल अर्थ दडलेला आहे. आपण दिवसभर स्वतःशी जे बोलतो, तेच हळूहळू आपल्या विचारांमध्ये,… Read More »माझे चांगलेच होईल.. हे वाक्य सकाळ, दुपार, संध्याकाळ म्हणत रहा.
आपण स्वतःला पूर्णपणे ओळखू शकतो का? हा प्रश्न ऐकायला साधा वाटतो, पण त्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय अर्थ दडलेला आहे. प्रत्येक व्यक्तीला असं वाटतं की “मला… Read More »आपण स्वतःला पूर्णपणे ओळखू शकतो का?
मानसशास्त्राच्या दृष्टीने पाहिलं तर “स्वतःची किंमत” (self-worth) ही माणसाच्या मानसिक आरोग्याचा एक खूप महत्त्वाचा भाग आहे. आपण स्वतःला कसं पाहतो, आपल्याबद्दल काय विचार करतो, आणि… Read More »का असं होतं… जेव्हा आपल्यालाच आपली किंमत कमी वाटायला लागते?
आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल — ही ओळ खूप साधी वाटते, पण तिच्यामागे खोल मानसशास्त्र दडलं आहे. माणूस जर स्वतःच्या… Read More »आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल.
इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे — हे वाक्य ऐकायला साधं वाटतं, पण त्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय अर्थ दडलेला आहे. माणूस हा सामाजिक… Read More »इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे.
आपण अनेकदा पाहतो की काही लोक खूप प्रामाणिक, संवेदनशील, मदतीसाठी तत्पर आणि “चांगले” असतात. तरीही त्यांचं आयुष्य मात्र अपेक्षेप्रमाणे सुरळीत नसतं. उलट, कधी कधी कमी… Read More »ज्या व्यक्ती चांगल्या आहेत त्यांना मनासारखे आयुष्य का मिळत नाही?
आपण प्रत्येकजण वेगवेगळ्या स्वभावाचा, विचारांचा आणि सवयींचा असतो. त्यामुळे कोणाच्यातरी एखादी सवय आपल्याला खटकणं अगदी स्वाभाविक आहे. कधी ती सवय लहानशी असते—उदा. उशिरा येणे, बोलताना… Read More »एखाद्या व्यक्तीची एखादी सवय आपल्याला आवडत नसेल तर काय करावे?