आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल — ही ओळ खूप साधी वाटते, पण तिच्यामागे खोल मानसशास्त्र दडलं आहे. माणूस जर स्वतःच्या… Read More »आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल.

इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे — हे वाक्य ऐकायला साधं वाटतं, पण त्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय अर्थ दडलेला आहे. माणूस हा सामाजिक… Read More »इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे.

आपण प्रत्येकजण वेगवेगळ्या स्वभावाचा, विचारांचा आणि सवयींचा असतो. त्यामुळे कोणाच्यातरी एखादी सवय आपल्याला खटकणं अगदी स्वाभाविक आहे. कधी ती सवय लहानशी असते—उदा. उशिरा येणे, बोलताना… Read More »एखाद्या व्यक्तीची एखादी सवय आपल्याला आवडत नसेल तर काय करावे?

आपल्या आयुष्यात टेन्शन हा एक कायमचा सोबती आहे. शाळेपासून करिअरपर्यंत, नातेसंबंधांपासून पैशांपर्यंत, प्रत्येक टप्प्यावर काही ना काही ताण येतच राहतो. अनेक लोकांना वाटतं की “एकदा… Read More »स्वतःमध्ये आनंदी रहा… टेन्शन हे आयुष्यभर असणारच आहे.