आपल्या जीवनात स्वतःवर विश्वास ठेवणं, हे खूप महत्त्वाचं आहे. स्वतःवरील विश्वास म्हणजे आपल्यातील क्षमतांवर असलेला दृढ आत्मविश्वास आणि आपले उद्दिष्ट साध्य करण्याच्या आपल्या क्षमतेवर असलेली… Read More »माझा स्वतःवर विश्वास आहे, मी सकारात्मक बदल घडवू शकतो.

काही गोष्टी सोडून देणे, विशेषत: ज्या आपल्याला मानसिक त्रास देतात, हे जीवनातील अत्यंत महत्त्वाचे कौशल्य आहे. प्रत्येकजण जीवनात वेगवेगळ्या समस्यांचा सामना करतो. कधी नात्यातील अपेक्षा,… Read More »काही गोष्टी सोडून द्यायला शिकल्यावर स्वतःत कोणते सकारात्मक बदल जाणवतात?

नात्यांमध्ये प्रेम हा सर्वात महत्त्वाचा घटक मानला जातो. जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारावर खूप प्रेम करतो, त्यांना आनंदी ठेवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतो, तेव्हा आपल्याला अपेक्षा असते… Read More »मी माझ्या पत्नीला भरभरून प्रेम देतोय.. मग तरीही आमचं नातं का टिकत नाही??

आपल्या जीवनात दुःख, ताण-तणाव आणि वेदना या घटकांचा अनुभव आपल्यापैकी प्रत्येकाला येतो. काही व्यक्ती या दुःखाचा आरडाओरडा करतात, दुसऱ्यांकडून सहानुभूती मागतात, तर काही जण त्यांच्या… Read More »काही व्यक्ती दुःख दाखवत नाहीत, पण त्या दुःखानेच ते पुढे कणखर बनत जातात.