सकाळची वेळ ही आपल्या संपूर्ण दिवसाची दिशा ठरवणारी असते. आपण सकाळी कसे उठतो, काय खातो आणि दिवसाची सुरुवात कशी करतो याचा थेट परिणाम आपल्या मनावर… Read More »सकाळी नाष्टा केल्याचा आपल्या मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम.
केवळ तुमच्याच अटींवर आणि तुमच्या मनासारखं आयुष्य जगायला सुरुवात करा आपण सगळेच एक विचित्र आयुष्य जगतो. बाहेरून पाहिलं तर सगळं ठीक चाललंय असं वाटतं, पण… Read More »केवळ तुमच्याच अटींवर आणि तुमच्या मनासारखं आयुष्य जगायला सुरुवात करा.
आपल्या मनात कधी ना कधी असा विचार नक्कीच येतो. “जर मी तेव्हा तो निर्णय घेतला असता तर…” “जर मी थोडं धाडस केलं असतं तर…” “जर… Read More »“जर मी असे केले असते, तर…” असे विचार करून आपण वेळ का वाया घालवतो.
मुलांच्या बुद्धिमत्तेबद्दल एक प्रश्न नेहमी विचारला जातो. “मुलं हुशार कोणावर गेली?” अनेकदा घरात, नातेवाईकांमध्ये किंवा समाजात हा विषय चर्चेत येतो. काहीजण म्हणतात बुद्धिमत्ता आईकडून येते,… Read More »मुलांना बुद्धिमत्ता आईकडून येते की वडिलांकडून?
आपल्या आयुष्यात असा अनुभव अनेकांना येतो की काही लोक आपल्याला सहजपणे त्यांच्या वैयक्तिक गोष्टी, भीती, चुका किंवा गुपिते सांगतात. कधी कधी आपल्यालाच आश्चर्य वाटतं, “यांनी… Read More »लोक आपल्याला त्यांची गुपिते का सांगतात आणि आपण ती किती काळ टिकवू शकतो?
आपण सगळेच हा अनुभव घेतो. एखाद्या आवडीच्या माणसासोबत गप्पा मारताना, आवडता सिनेमा पाहताना, प्रवासात मजा येत असताना वेळ कसा निघून जातो कळतही नाही. पण त्याच… Read More »आनंदात असताना वेळ ‘पळतो’ आणि बोरिंग कामात ‘रेंगाळतो’ असे का वाटते?
आपण रस्त्यावर चालताना, एखादं काम करताना किंवा विचारात असताना स्वतःशीच काहीतरी बोलत असतो. कधी मनातल्या मनात, तर कधी ओठांवर शब्द येतात. अशा वेळी आजूबाजूचे लोक… Read More »स्वतःशी पुटपुटणे हे वेडेपणाचे लक्षण आहे की बुद्धिमत्तेचे?