आपल्या दैनंदिन जीवनात अनेकदा तणाव येतो. कौटुंबिक जबाबदाऱ्या, कामाचे ओझे, आर्थिक चिंता, आरोग्याच्या समस्या अशा कित्येक गोष्टींमुळे तणाव निर्माण होतो. अनेकजण हे टेन्शन इतरांवर लादतात,… Read More »स्वतःच्या टेन्शनची जबाबदारी घ्या, कोणावरही न लादता!
दुःख हे जीवनाचा एक अविभाज्य भाग आहे. जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर, कोणत्यातरी क्षणी आपल्याला दुःखाचा सामना करावा लागतो. कधी आपल्या जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू, कधी नात्यांमधील ताण,… Read More »दुःखाचा मोठा डोंगर असो.. आपण हळूहळू विसरू शकतोच.
शुभ्रा नेहमीच एका गोष्टीवर ठाम होती—ती ज्या व्यक्तीवर जीव ओतून प्रेम करायची, त्या व्यक्तीला सगळं काही द्यायला तयार असायची. मैत्री असो, प्रेम असो किंवा कुटुंब—तिला… Read More »कोणालाही जास्त जीव लावला तर नुकसान आपलंच होतं
जीवनात प्रत्येक माणसाच्या वाट्याला काही ना काही आनंदाचे क्षण येत असतात. हे क्षण कधीच संपूर्णपणे आपले नसतात; त्यांना आपल्याला मिळवण्यासाठी प्रयत्न करावे लागतात. कधीकधी एखाद्या… Read More »मनाच्या समस्या सुंदर क्षणांना आपल्या आयुष्यातून काढून फेकून देतात.
प्रेम ही एक अशी भावना आहे जी माणसाला जोडते, त्याच्या आयुष्यात आनंद भरते. पण प्रेम नक्की खरे आहे का? निस्वार्थ आहे का? हे समजून घेणे… Read More »तुमच्यासोबत असणाऱ्या व्यक्ती तुमच्यावर निस्वार्थ प्रेम करताय हे कसे ओळखायचे?
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत तणाव एक सामान्य समस्या बनली आहे. कित्येक लोक तणावाच्या विळख्यात अडकलेले असतात. तणाव कमी करण्यासाठी काही जण चुकीच्या मार्गांचा अवलंब करतात, ज्यामुळे… Read More »या वाईट सवयी सोडा आणि या चांगल्या सवयी आत्मसात करा… तणावातून बाहेर पडाल.
आधुनिक जगात आपलं आयुष्य फार व्यस्त आणि धावपळीचं झालं आहे. या गडबडीत आपल्याला स्वतःची किंमत ओळखण्यास वेळ मिळत नाही. अनेकदा आपलं मानसिक आरोग्य आपल्या नात्यांवर… Read More »स्वतःवर प्रेम असलं तर दुसरी व्यक्ती तुमची कमजोरी बनत नाही.