मासिक पाळीच्या या तक्रारी पुरुषांनाही माहिती असाव्यात !! हरी कृष्ण बाखरू (निसर्गोपचार तज्ञ) स्त्रियांमध्ये ‘इस्ट्रोजेन’ आणि ‘प्रोजेस्टेरॉन’ ही दोन महत्वाची हार्मोन्स असतात. बीजांडकोषातून हि हार्मोन्स… Read More »मासिक पाळीच्या या तक्रारी पुरुषांनाही माहिती असाव्यात !!
मागे पाहून पुढे जगता येत नाही. मिनल वरपे जीवन म्हंटल की वेगवेगळ्या घटना या घडतच असतात. कधी चांगल्या तर कधी वाईट.. सतत गोड खाल्ल की… Read More »मागे पाहून पुढे जगता येत नाही…
शारीरिक आणि मानसिक स्टॅमिना असा वाढवावा !! टीम आपलं मानसशास्त्र उत्तम स्टॅमिना केवळ खेळाडूंनाच असतो असे नाही. त्या खेळाडूंनी सुद्धा अथक प्रयत्न करून ती ऊर्जा… Read More »शारीरिक आणि मानसिक स्टॅमिना असा वाढवावा !!
बिघडलेला ‘मूड’ असा फ्रेश ठेवा !! टीम आपलं मानसशास्त्र अनेकवेळा लहान-सहान गोष्टीसुद्धा आपला मूड खराब करण्याचे कारण ठरत असतात. त्यामुळेच आपण चांगल्या काळात आनंद घेऊ… Read More »बिघडलेला ‘मूड’ असा फ्रेश ठेवा !!
आपली दुःखे ही कायम इतरांपेक्षा कमी समजावीत. मिनल वरपे आपण प्रत्येक बाबतीत इतरांसोबत तुलना करत असतो. आपले नातेवाईक, मित्र मैत्रिणी, शेजारी असो नाहीतर कामातील सहकारी…… Read More »आपली दुःखे ही कायम इतरांपेक्षा कमी समजावीत.
स्वप्नातल्या कळ्यांनो…उमला! माधुरी पाळणीटकर पापण्यातली स्वप्नंपापण्यातच ठेवायची असतात स्वप्नं सत्यात साकार करताना काट्यांचीही फुले करायची असतात.कळ्यांना उमलू द्यायचे, काही असायचे काही नसायचे, हेच स्वप्नातले सत्य… Read More »स्वप्न ही आपली सध्याची मनःस्थिती सांगत असतात.
मरण्याआधी एकदा जगून घ्या ! मिनल वरपे प्रतिक आणि साक्षी यांचं एकमेकांवर जीवापाड प्रेम.. त्यांनी लग्न सुद्धा केले. घरच्यांनी विरोध केलेला पण त्या विरोधाला न… Read More »मरण्याआधी एकदा जगून घ्या !