चुका नसतानाही मिळालेला त्रास ही आयुष्यातील सर्वात गोंधळात टाकणारी मानसिक अवस्था असू शकते. कारण जेव्हा आपण एखादी चूक केलेली नसते, तरीही आपल्यावर आरोप होतात, गैरसमज… Read More »चुका नसतानाही मिळालेला त्रास आणि मानसशास्त्र.
आपल्या आयुष्यात इतर लोकांचं मत खूप महत्त्वाचं असतं. कुटुंब, मित्र, नातेवाईक, सहकारी आणि समाज आपल्याबद्दल काय विचार करतो, याचा परिणाम आपल्या निर्णयांवर होत असतो. “मी… Read More »इतरांना वाईट वाटलं तरी चालेल, पण स्वतःचं आयुष्य जगा.
आपल्याबद्दल कोणी खोटी माहिती पसरवत आहे, आपली बदनामी करत आहे किंवा आपल्याविषयी चुकीचे बोलत आहे, हे समजल्यावर मनाला खूप त्रास होतो. विशेषतः आपली चूक नसताना… Read More »तुमच्याविषयी अफवा पसरवणाऱ्या माणसांचा असा बंदोबस्त करा.
कधी कधी आयुष्यात अशी अवस्था येते की आपल्याला वाटू लागतं, “माझ्याबरोबर चांगलं काहीच घडत नाही.” कितीही प्रयत्न केले तरी अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीत, नात्यांमध्ये समस्या… Read More »चांगलं काहीच घडत नाही? हा एक छोटासा बदल करून बघा
आपल्या आयुष्यात काही लोक, काही घटना आणि काही परिस्थिती अशा असतात ज्या आपलं मन सतत अस्थिर करतात. कोणीतरी आपल्याबद्दल चुकीचं बोललं, अपेक्षेप्रमाणे वागलं नाही, टीका… Read More »जगण्याची ही शैली शिका. तुम्हाला कोणीही विचलित करणार नाही.
भावनिकदृष्ट्या मजबूत असणं म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला कधीच दुःख होत नाही, राग येत नाही किंवा भीती वाटत नाही, असा त्याचा अर्थ नाही. उलट भावनिकदृष्ट्या मजबूत व्यक्ती… Read More »भावनिकदृष्ट्या मजबूत माणसांची १२ लक्षणे.
आपण आयुष्यात अनेकांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो. आई-वडिलांना काय वाटत असेल, जोडीदार का नाराज आहे, मुलं का ऐकत नाहीत, मित्र आपल्यापासून का दूर गेला, ऑफिसमधला… Read More »कधीतरी स्वतःलाही समजून घ्या.
