लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
संताप ही प्रत्येक माणसाच्या आयुष्यात येणारी नैसर्गिक भावना आहे. राग येणं चुकीचं नाही, पण त्या रागाच्या भरात घेतलेले निर्णय, बोललेले शब्द आणि केलेल्या कृती अनेकदा… Read More »संतापाच्या अवस्थेत स्वतःला असं शांत करा.
आपल्या आयुष्यात असे अनेक लोक भेटतात, ज्यांचे वागणे आपल्याला “विचित्र” वाटते. काही लोक अचानक खूप गप्प बसतात, काही प्रत्येक गोष्टीत संशय घेतात, काही सतत खोटं… Read More »विचित्र वागणाऱ्या माणसांचे प्रकार आणि मानसशास्त्र.
आपण वयाने मोठे होतो, अनुभव वाढतात, जबाबदाऱ्या वाढतात. पण याचा अर्थ आपण मानसिकदृष्ट्या Mature झालोच, असे होत नाही. मानसशास्त्रात मानसिक परिपक्वता म्हणजे भावनांवर नियंत्रण ठेवणे,… Read More »मानसिकदृष्ट्या Mature होण्याची लक्षणं कोणती?
प्रत्येक नात्यात कधी ना कधी “सॉरी” म्हणण्याची वेळ येते. चूक झाली असेल, भावना दुखावल्या असतील किंवा गैरसमज झाला असेल तर माफी मागणे हे नातं टिकवण्यासाठी… Read More »सतत माफी मागणारा जोडीदार आतून काय सहन करत असतो?
आपण प्रत्येकजण आयुष्यात कधीतरी अशा टप्प्यावर येतो, जेव्हा बाहेरून सर्व काही व्यवस्थित दिसत असतं, पण मनात मात्र एक सततचा प्रश्न फिरत असतो. काही वेळा त्या… Read More »तुमचं मन सध्या कोणत्या उत्तराच्या शोधात आहे?
आपण आयुष्यात अनेक लोकांना भेटतो. त्यांच्या स्वभावाबद्दल मत बनवतो. कोण विश्वासू आहे, कोण हट्टी आहे, कोण भावनिक आहे, कोण स्वार्थी आहे हे आपण पटकन सांगतो.… Read More »मी स्वतःला खरंच ओळखतो का?
अपयश म्हणजे शेवट नाही, तर व्यक्तिमत्त्वाला घडवणारा टप्पा जीवनात प्रत्येक व्यक्तीला कधी ना कधी अपयशाचा सामना करावाच लागतो. परीक्षा, व्यवसाय, नोकरी, नातेसंबंध, आर्थिक निर्णय किंवा… Read More »अपयशानंतर अधिक मजबूत बनण्याच्या मानसशास्त्रीय टिप्स.