लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
मानसशास्त्र म्हणजे केवळ मानसिक आजार किंवा उपचार यांच्यापुरते मर्यादित नाही. आपण कसे विचार करतो, निर्णय कसे घेतो, लोकांशी कसे वागतो, नात्यांमध्ये का अडकतो आणि एखाद्या… Read More »कधीही उपयोगी पडणारे हे १२ मानसशास्त्रीय सिद्धांत!
आपण जगाकडे जसे पाहतो, तसेच आपल्याला जग दिसते. अनेक वेळा समस्या परिस्थितीत नसते, तर त्या परिस्थितीकडे पाहण्याच्या आपल्या दृष्टिकोनात असते. मानसशास्त्र सांगते की आपल्या विचारांची… Read More »आपले चुकीचे दृष्टिकोन बदलणारे मानसशास्त्रीय नियम.
आपल्या प्रत्येकाच्या घरात कधी ना कधी वाद होतात. काही वेळा ते छोट्या कारणांवरून सुरू होतात, तर काही वेळा मोठ्या विषयांवरून. पण अनेकांना वाटतं की, “आमच्या… Read More »घरात भांडण कोणामुळे होतात? या व्यक्तीला शोधा.
आजकाल अनेक लोक रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल वापरतात, मालिका पाहतात, काम करतात किंवा सोशल मीडियावर वेळ घालवतात. त्यामुळे रात्रीची झोप कमी होते. मग दुसऱ्या दिवशी दुपारी… Read More »रात्री कमी झोप घेऊन दुपारी जास्त झोपत असाल.. तर सावधान!
जीवनात असा एकही माणूस नाही ज्याच्या आयुष्यात कधीच संकट आले नाही. कधी आर्थिक अडचण, कधी नात्यातील तणाव, कधी आरोग्याची समस्या, तर कधी अपयश. अशा वेळी… Read More »तुमच्या मनात आशा असेल तर तुम्ही संकटातून बाहेर पडणारच!
आपल्यापैकी अनेक जण भीतीमुळे अनेक गोष्टी टाळतात. “लोक काय म्हणतील?”, “मी चुकलो तर?”, “माझ्याकडून होईल का?” असे अनेक प्रश्न मनात येतात. पण एक गोष्ट लक्षात… Read More »तुम्हाला माहितीये का? न घाबरता आपण या गोष्टी सहज करू शकतो.
घर म्हणजे फक्त चार भिंती नाहीत. घर म्हणजे सुरक्षितता, आपलेपणा, प्रेम आणि मानसिक शांतता. पण अनेक घरांमध्ये रोज छोट्या-छोट्या कारणांवरून वाद होतात. आवाज चढतो, राग… Read More »घर शांत ठेवायला शिका!