आजचं जग पाहिलं तर आपण सतत कनेक्टेड आहोत. मोबाईल, इंटरनेट, सोशल मीडिया यामुळे एका क्षणात कुणाशीही बोलता येतं. तरीही एक विरोधाभास दिसतो. या कनेक्टेड जगात… Read More »आजच्या कनेक्टेड जगात तरुण पिढी सर्वात जास्त एकटी का आहे?
आपण रोज वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असतो. कधी आनंद, कधी राग, कधी भीती, कधी निराशा, तर कधी कारण न समजणारी अस्वस्थता. बहुतेक वेळा या भावना मनातच… Read More »रोजच्या भावना कागदावर उतरवल्याने थेरपीसारखा फायदा का होतो?
आपण कधी तरी मनापासून हसलो की लगेच मनात एक विचार येतो, “आता खूप हसलो, म्हणजे नक्कीच काहीतरी वाईट घडणार.” ही भीती अनेकांना वाटते. विशेष म्हणजे… Read More »“आता खूप हसलो, म्हणजे नक्कीच काहीतरी रडवणारे घडणार,” अशी भीती का वाटते?
आपल्याला ओळखीच्याच दुःखात रहायला का आवडते? हा प्रश्न वरवर साधा वाटतो, पण त्यामागे खोल मानसिक कारणे आहेत. मानसशास्त्र सांगते की माणूस नेहमी आनंदच शोधतो असे… Read More »आपल्याला ओळखीच्याच दुःखात रहायला का आवडते?
आजच्या काळात आपण एक विचित्र गोष्ट अनुभवतोय. एखादा सुंदर क्षण समोर असतो, सूर्यास्त, मुलाचं हसणं, मित्रांसोबतचा आनंद, एखादा प्रवास. पण तो क्षण पूर्णपणे जगण्याऐवजी आपला… Read More »आपण प्रत्येक क्षण जगण्याऐवजी तो कॅमेऱ्यात कैद करण्यावर भर का देतो?
खूप वेळा आपल्याला असं वाटतं की समोरच्याने आपलं ऐकावं, आपली बाजू समजून घ्यावी. पण नेमकं त्याच क्षणी आवाज चढतो, शब्द कडू होतात आणि चर्चा हळूहळू… Read More »आरडाओरडा न करता शांतपणे आपले म्हणणे कसे मांडावे?
आपण अनेकदा ऐकतो की “माणूस आपल्या मेंदूचा फक्त १०% भाग वापरतो”. ही ओळ भाषणात, मोटिवेशनल व्हिडिओंमध्ये, सोशल मीडियावर खूप लोकप्रिय आहे. काही लोक तर असंही… Read More »आपण आपल्या मेंदूचा फक्त १०% भाग वापरतो” – हे सत्य आहे की सर्वात मोठा गैरसमज?