Skip to content

रोजच्या भावना कागदावर उतरवल्याने थेरपीसारखा फायदा का होतो?

आपण रोज वेगवेगळ्या भावना अनुभवत असतो. कधी आनंद, कधी राग, कधी भीती, कधी निराशा, तर कधी कारण न समजणारी अस्वस्थता. बहुतेक वेळा या भावना मनातच… Read More »रोजच्या भावना कागदावर उतरवल्याने थेरपीसारखा फायदा का होतो?

आपल्याला ओळखीच्याच दुःखात रहायला का आवडते?

आपल्याला ओळखीच्याच दुःखात रहायला का आवडते? हा प्रश्न वरवर साधा वाटतो, पण त्यामागे खोल मानसिक कारणे आहेत. मानसशास्त्र सांगते की माणूस नेहमी आनंदच शोधतो असे… Read More »आपल्याला ओळखीच्याच दुःखात रहायला का आवडते?

आपण प्रत्येक क्षण जगण्याऐवजी तो कॅमेऱ्यात कैद करण्यावर भर का देतो?

आजच्या काळात आपण एक विचित्र गोष्ट अनुभवतोय. एखादा सुंदर क्षण समोर असतो, सूर्यास्त, मुलाचं हसणं, मित्रांसोबतचा आनंद, एखादा प्रवास. पण तो क्षण पूर्णपणे जगण्याऐवजी आपला… Read More »आपण प्रत्येक क्षण जगण्याऐवजी तो कॅमेऱ्यात कैद करण्यावर भर का देतो?

आरडाओरडा न करता शांतपणे आपले म्हणणे कसे मांडावे?

खूप वेळा आपल्याला असं वाटतं की समोरच्याने आपलं ऐकावं, आपली बाजू समजून घ्यावी. पण नेमकं त्याच क्षणी आवाज चढतो, शब्द कडू होतात आणि चर्चा हळूहळू… Read More »आरडाओरडा न करता शांतपणे आपले म्हणणे कसे मांडावे?

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!