आपल्या जीवनात काहीवेळा अशा परिस्थिती येतात जेव्हा आपल्याला वाटते की सर्व काही संपले आहे. मनाच्या खोलवर एक असहाय्यतेची भावना येते आणि आपण जगण्याची आशा सोडून… Read More »जगण्याची आशा सोडल्यानंतर होणारे नकारात्मक बदल.
“ओढ का निर्माण होते?” या विषयावर बोलताना, आपल्याला पहिल्यांदा “ओढ” म्हणजे काय, याचा विचार करावा लागतो. ओढ म्हणजे एक प्रकारची आकांक्षा, आकर्षण, किंवा इच्छाशक्ती असते… Read More »ओढ का निर्माण होते??
आयुष्यात अनेक गोष्टी असतात ज्या खरेतर सहज साध्य असतात, पण आपल्याला वाटतं की त्या आपल्यासाठी कठीण आहेत. एकदा विचार करून पाहा, तुम्हाला कधी असं वाटलं… Read More »“सहज जमणाऱ्या गोष्टी पण आपल्याला वाटतं की ते मला अजिबात जमणार नाही”
तुमचं स्वतःकडे लक्ष आहे का? तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याची काळजी घेणे हे एक महत्त्वाचं काम आहे, आणि आपल्यापैकी कित्येकदा आपण दुसऱ्यांसाठी धावपळ करताना स्वतःला… Read More »तुमचं स्वतःकडे लक्ष आहे का? ही १० लक्षणे तुम्हाला सांगतील.
आपल्या आयुष्यात अनेकदा असे प्रसंग येतात, जेव्हा आपल्याला आपल्या भावना कोणासोबत शेअर करायच्या असतात. ही भावनिक ओझी कधी घरातली तणावमय परिस्थिती असू शकते, कधी कामाच्या… Read More »ऐकून घेणाऱ्या व्यक्तींचा अंत पाहू नका, नाहीतर…
आजच्या धकाधकीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनात आपण स्वतःसाठी किती वेळ देतो, हे महत्त्वाचे आहे. आयुष्यातील अनेक प्रश्नांची उत्तरे, भावनिक गुंतागुंत, किंवा मनातील गुंता आपण इतरांमध्ये शोधतो.… Read More »काही गोष्टी समजून घ्यायच्या असतील तर एकांतात वेळ घालवा.
शेवंताची गोष्ट आहे. ती एका साध्या मध्यमवर्गीय कुटुंबातली मुलगी होती, तिचं जीवन सुरळीत चाललं होतं. शिक्षण घेत असताना तिला आपल्या स्वप्नांच्या दुनियेचं नक्षत्र जणू दिसू… Read More »अवघड काळात चांगल्या गोष्टी कशा शोधायच्या?