मानसशास्त्र आणि आपण

आपण एखाद्या व्यक्तीला आधी खूप बोलताना, प्रत्येक गोष्टीत उत्साहाने सहभागी होताना पाहिलं असेल. पण आयुष्यात काही कटू अनुभव आल्यानंतर तीच व्यक्ती अचानक शांत झालेली दिसते.… Read More »वाईट अनुभव आले की माणूस आपोआप शांत का होतो?

आपल्या आयुष्यात ताण देणाऱ्या अनेक गोष्टी असतात. कामाचा ताण, आर्थिक चिंता, नात्यांमधील समस्या, आरोग्याची काळजी किंवा भविष्यातील अनिश्चितता यांसारख्या गोष्टींचा ताण येणे स्वाभाविक आहे. पण… Read More »नको त्या गोष्टींचा तुम्हाला Stress येतोय का?

आपल्या शरीराला आजार झाला की काही ना काही लक्षणं दिसतात. ताप येतो, वेदना होतात, अशक्तपणा जाणवतो. मग आपण डॉक्टरांकडे जातो. पण मन आजारी पडल्यावर मात्र… Read More »मन आजारी पडलंय, हे ९ मार्गांनी ओळखा.

आपण रोज अनेक लोकांशी संवाद साधतो. काही संवाद मनाला जवळचे वाटतात, काही औपचारिक असतात, तर काही संवाद असे असतात की समोरची व्यक्ती आपल्याशी बोलतेय, आपली… Read More »Fake Conversation कसं ओळखायचं?

मानसिक त्रास हा दिसत नाही, म्हणून तो समजून घेणे कधी कधी शारीरिक त्रासापेक्षा अधिक कठीण असते. एखाद्या व्यक्तीला ताप आला, दुखापत झाली किंवा एखादा शारीरिक… Read More »मानसिक त्रास समजून घेताना कोणत्या चुका टाळाव्यात?