दुःखांचे दिवस पटकन निघून जावे… असं का वाटतं?
जीवनात प्रत्येकाच्या वाट्याला आनंद आणि दुःख दोन्ही येतात. आनंदाचे क्षण आले की वेळ कसा उडून जातो हे कळत नाही. पण दुःखाचे दिवस आले की मनात… Read More »दुःखांचे दिवस पटकन निघून जावे… असं का वाटतं?
मानसशास्त्र आणि आपण
स्वतःला कमी लेखणं असं थांबवा.
अनिकेत एका मोठ्या कंपनीत नोकरी करत होता. कामात तो प्रामाणिक, वेळेवर आणि जबाबदार होता. तरीही त्याला नेहमी वाटायचं, “मी पुरेसा चांगला नाही. माझ्यापेक्षा बाकीचे खूप… Read More »स्वतःला कमी लेखणं असं थांबवा.
मी स्वतःला खरंच ओळखतो का?
आपण आयुष्यात अनेक लोकांना भेटतो. त्यांच्या स्वभावाबद्दल मत बनवतो. कोण विश्वासू आहे, कोण हट्टी आहे, कोण भावनिक आहे, कोण स्वार्थी आहे हे आपण पटकन सांगतो.… Read More »मी स्वतःला खरंच ओळखतो का?
सारखं घाबरल्यासारखं का वाटतं?
कधी कधी कोणतंही स्पष्ट कारण नसताना मनात अस्वस्थता निर्माण होते. काहीतरी वाईट होणार आहे, काहीतरी चुकणार आहे किंवा आपण सुरक्षित नाही आहोत अशी भावना सतत… Read More »सारखं घाबरल्यासारखं का वाटतं?
आपण खरोखर कोण आहोत हे शोधण्याचा प्रवास.
आपल्या आयुष्यात आपण अनेक भूमिका निभावत असतो. कुणासाठी आपण मुलगा किंवा मुलगी असतो, कुणासाठी मित्र, कुणासाठी जोडीदार, तर कुणासाठी कर्मचारी. पण या सगळ्या भूमिका निभावताना… Read More »आपण खरोखर कोण आहोत हे शोधण्याचा प्रवास.
आपला मेंदू कधीकधी सर्वात वाईट परिस्थिती का निर्माण करतो?
आपण अनेकदा अनुभवतो की एखादी छोटी गोष्ट घडली तरी मन लगेच मोठ्या संकटाचा विचार करू लागते. मित्राचा फोन उशिरा आला की “काहीतरी वाईट झालं असेल”,… Read More »आपला मेंदू कधीकधी सर्वात वाईट परिस्थिती का निर्माण करतो?
माणसाला एकटं पडण्याची भीती का वाटते?
माणूस हा स्वभावाने सामाजिक प्राणी आहे. जन्मापासूनच त्याला कोणाच्या ना कोणाच्या सहवासाची गरज असते. बाळ जन्मल्यानंतर आईचा स्पर्श, तिचा आवाज आणि जवळीक यामुळे त्याला सुरक्षित… Read More »माणसाला एकटं पडण्याची भीती का वाटते?