आपण अनेकदा म्हणतो, “माझं मन शांत नाहीये”, “डोक्यात खूप विचार चाललेत” किंवा “काहीच समजत नाहीये.” पण मनात गोंधळ आहे हे नेमकं कसं ओळखायचं? प्रत्येक वेळी… Read More »तुमचं मन शांत आहे की गोंधळलेलं? चला १० प्रश्नांनी ओळखूया.
आपण आजारी पडलो की लगेच शरीराकडे लक्ष देतो. ताप आला, डोके दुखले, थकवा जाणवला किंवा पोट बिघडले की त्यामागचं कारण शोधण्याचा प्रयत्न करतो. पण मन… Read More »मनाने आजारी पडण्याची ३ कारणे आणि ३ उपाय!
मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करताना मला अनेकदा एक प्रश्न ऐकायला मिळतो, “मला आयुष्यात जे हवं होतं ते जवळजवळ सगळं मिळालं आहे. चांगली नोकरी आहे, घर आहे,… Read More »जे हवं होतं ते मिळाल्यानंतरही माणूस सुखी का नाही?
व्यवसाय सुरू करताना आपण अनेकदा भांडवल, दुकान, उत्पादन, मार्केटिंग, स्पर्धा आणि नफा यांचा विचार करतो. पण या सगळ्यांच्या केंद्रस्थानी एक महत्त्वाची गोष्ट असते, ती म्हणजे… Read More »कोणताही व्यवसाय करण्याआधी ही सायकॉलॉजी समजून घ्या.
माणूस जन्माला येतो तेव्हा तो एकटा असतो, पण जसजसा मोठा होत जातो तसतशी त्याच्या आयुष्यात अनेक नाती तयार होतात. आई-वडील, भाऊ-बहीण, जोडीदार, मुलं, मित्र, नातेवाईक… Read More »जेव्हा बायको, आई-वडील, मुलंही नसतील तर कसं आयुष्य असेल?
आयुष्यात प्रत्येकाला कधी ना कधी अपमानाचा सामना करावा लागतो. कुणी आपल्या क्षमतेवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करतं, कुणी आपल्या दिसण्यावर, कुणी आपल्या आर्थिक परिस्थितीवर, तर कुणी आपल्या… Read More »अपमानाने मला या ९ गोष्टी शिकवल्या.
“जास्त विचार केला की पित्त वाढतं” असं आपण आपल्या आजूबाजूला अनेकदा ऐकतो. काही लोकांना चिंता, ताण किंवा सतत विचार करण्याच्या काळात छातीत जळजळ, आंबट ढेकर,… Read More »जास्त विचारांमुळे पित्त वाढतं का?
