Skip to content

प्रेरणादायी लेख/कथा

या गोष्टी स्वतःच्या मानसिक स्वास्थ्यासाठी सोडून द्या

आजच्या धावपळीच्या जीवनात मानसिक स्वास्थ्य राखणे हे खूप महत्त्वाचे झाले आहे. अनेकदा आपण आपल्या स्वतःच्या जीवनात, कुटुंबात, कामात किंवा सामाजिक संबंधांमध्ये इतके गुंततो की, आपले… Read More »या गोष्टी स्वतःच्या मानसिक स्वास्थ्यासाठी सोडून द्या

कोणाचीही साथ नसताना स्वतःचं विश्व स्वतः कसं उभं करायचं?

जीवनात प्रत्येकाला कधी ना कधी एकटेपणाची जाणीव होते. हे एकटेपण केवळ शारीरिक स्वरूपातच नसते, तर मानसिक आणि भावनिक स्तरावरही अनुभवता येते. काही वेळा आपण आपल्याभोवती… Read More »कोणाचीही साथ नसताना स्वतःचं विश्व स्वतः कसं उभं करायचं?

स्वतःबद्दल नेहमी सकारात्मक विचार करत रहा.

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात, मनःस्वास्थ्य टिकवणे आणि आत्मसंतुलन राखणे हे खूपच महत्त्वाचे झाले आहे. जगभरातल्या असंख्य लोकांना ताण, नैराश्य, आणि असमाधानाचा सामना करावा लागतो, आणि यातून… Read More »स्वतःबद्दल नेहमी सकारात्मक विचार करत रहा.

स्वतःला स्वतःची साथ लाभली की कठीण काळात स्वतःला सांभाळता येतं.

आपल्या जीवनात असे अनेक प्रसंग येतात जेव्हा आपण कठीण काळातून जात असतो. हे प्रसंग अनेक प्रकारचे असू शकतात—आर्थिक अडचणी, वैयक्तिक नातेसंबंधांतील ताण, आरोग्याच्या समस्या किंवा… Read More »स्वतःला स्वतःची साथ लाभली की कठीण काळात स्वतःला सांभाळता येतं.

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!