मन म्हणजे एक बाग आहे आणि विचार म्हणजे त्यातील बीजं. आपण कोणती बीजं पेरतो त्यावरच आपल्याला फळं मिळतात. ही कल्पना कितीही साधी वाटली, तरीही मानसशास्त्राने… Read More »आपल्या विचारांची गुणवत्ता आपल्या जीवनाची गुणवत्ता ठरवते.
आपल्यापैकी बरेच लोक “कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा” हे वाक्य सतत ऐकत असतो. हे वाक्य खूप प्रेरणादायी वाटते, पण याचा अर्थ काय? आणि वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून विचार… Read More »तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा, कारण खरी वाढ तिथेच होते.
जीवनात कितीही संकटं आली, अडथळे आले, हरवलेली दिशा आणि हरवलेले आत्मभान यामध्ये जो एक भावनिक आणि मानसिक आधार देतो, तो म्हणजे “आशा”. आशा म्हणजे एक… Read More »आशा ही एक अशी ज्योत आहे जी कितीही अंधार असला तरी तुम्हाला मार्ग दाखवते.
आपलं आयुष्य हे एका प्रवासासारखं आहे. या प्रवासात आपल्याला अनेक अडथळे, संकटं, निर्णयाचे क्षण आणि ताणतणाव अनुभवायला मिळतात. कधी वाटतं की आपण खूप अडकलो आहोत,… Read More »प्रत्येक समस्येवर उपाय असतो. फक्त शांतपणे विचार करण्याची गरज आहे.
आजचा काळ वेगवान तंत्रज्ञान, बदलती जीवनशैली, वाढते सामाजिक दडपण आणि माहितीच्या महाजालाने भरलेला आहे. या बदलत्या समाजात पालक आणि मुलांच्या भूमिकांमध्येही मोठ्या प्रमाणावर बदल झाला… Read More »आधुनिक काळात पालक आणि मुलांच्या बदलत्या भूमिका आणि त्यातील आव्हान.
आपले जीवन जसे घडते तसेच आपण त्याकडे पाहतो, पण त्याच वेळी आपण कशा दृष्टीकोनातून त्याकडे पाहतो हे अधिक महत्त्वाचे असते. आपण नकारात्मकतेत अडकतो की सकारात्मकतेचा… Read More »दिवसातून ३ वेळा कृतज्ञता व्यक्त केल्याने आपल्याला काय फायदा होईल?
आपल्या आयुष्यात नकारात्मक विचारांचे वादळ सतत वाहत असते. काही वेळा भूतकाळाची पश्चात्तापेची भावना, काही वेळा भविष्यातील अनिश्चिततेचा तणाव, तर काही वेळा स्वतःविषयी निर्माण झालेली हीनगंडाची… Read More »तुमच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करा, नकारात्मक विचार आपोआप दूर होतील.