आपण लहानपणापासून एक गोष्ट शिकत आलो आहोत. दुसऱ्यांचा विचार करा, इतरांना आनंदी ठेवा, समाज काय म्हणेल याकडे लक्ष द्या. या सगळ्यात एक गोष्ट मात्र मागे… Read More »स्वतःवर प्रेम केले की अंगात जगण्याचा हुरूप संचारतो.
आपण काम करत नाही, तेव्हा आजूबाजूचे लोक लगेच म्हणतात, “हा आळशी आहे.” पण मानसशास्त्र याकडे थोडं वेगळ्या नजरेने पाहतं. अनेक वेळा काम न करण्यामागे आळस… Read More »आपण काम करत नाही, याचे कारण ‘आळस’ नसून ‘ते काम जमणार नाही’ ही भीती असते का?
आपण अनेकदा स्वतःला किंवा इतरांना म्हणतो, “तो खूप आळशी आहे”, “ती काम टाळते”, “याला काही करायची इच्छाच नाही.” पण मानसशास्त्रीय संशोधन सांगतं की बहुतांश वेळा… Read More »आपण काम करत नाही, याचे कारण ‘आळस’ नसून ‘ते काम जमणार नाही’ ही भीती असते का?
आजच्या धावपळीच्या जीवनात थकवा ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे. सतत काम, मोबाईल, स्क्रीन, चिंता आणि वेळेचा ताण यामुळे मेंदूला पूर्ण विश्रांती मिळत नाही. अनेक… Read More »२० मिनिटांची झोप मेंदूला ‘री-स्टार्ट’ कशी करते?
मकर संक्रांत हा केवळ एक धार्मिक किंवा सांस्कृतिक सण नाही, तर तो मानवी मनाशी खोलवर जोडलेला आहे. मानसशास्त्राच्या दृष्टीने पाहिलं, तर मकर संक्रांत हा ऋतुबदल,… Read More »मकर संक्रांत आणि मानसशास्त्र.
अंघोळ करत असताना अचानक भन्नाट कल्पना सुचतात, जुनी समस्या सुटल्यासारखी वाटते किंवा काहीतरी नवीन, वेगळं सुचतं, असा अनुभव अनेकांनी घेतलेला असतो. हे केवळ योगायोग नाही.… Read More »अंघोळ करतानाच आपल्याला जगातल्या भारी आयडिया का सुचतात?
आजचं जग पाहिलं तर आपण सतत कनेक्टेड आहोत. मोबाईल, इंटरनेट, सोशल मीडिया यामुळे एका क्षणात कुणाशीही बोलता येतं. तरीही एक विरोधाभास दिसतो. या कनेक्टेड जगात… Read More »आजच्या कनेक्टेड जगात तरुण पिढी सर्वात जास्त एकटी का आहे?