आपल्या मनातील अपेक्षा या आयुष्य घडवण्यात फार महत्त्वाची भूमिका बजावतात. अपेक्षा माणसाला प्रेरणा देतात, ध्येय देतात आणि प्रयत्नांची दिशा ठरवतात. परंतु, अपेक्षा जर वास्तवापासून फारकत… Read More »तुमच्या अपेक्षा वास्तवावादी ठेवा, कारण अवास्तव अपेक्षा निराशा निर्माण करू शकतात.
आजच्या घाईगडबडीच्या जगात प्रत्येकाला एक ठराविक साचेबद्ध आयुष्य जगण्याची सवय लागते. आपल्याला माहिती असलेल्या गोष्टींच्याच चौकटीत राहून सुरक्षित वाटते. परंतु मानसशास्त्र सांगते, की जीवनात खऱ्या… Read More »नवीन अनुभव घ्यायला तयार राहा, कारण ते तुमच्या विचारांना आणि दृष्टिकोनाला विस्तृत करतात.
आजच्या धावपळीच्या जगात प्रत्येक व्यक्ती वेगवेगळ्या प्रकारच्या ऊर्जेच्या लहरींमध्ये वावरत आहे. काही ऊर्जांमुळे मन हलके होते, तर काहींमुळे मन गडद होते. मानसशास्त्र सांगते की, एखाद्या… Read More »तुमच्या आजूबाजूच्या सकारात्मक ऊर्जेला महत्त्व द्या, कारण ते तुमच्या विचारांवर परिणाम करते.
आजच्या घाईगडबडीच्या युगात, अनेकांना वाटते की स्वतःला जपण्यासाठी स्वतःपुरते राहणेच चांगले. परंतु मानसशास्त्रीय संशोधन सातत्याने सांगते की, माणसाचे आरोग्य आणि आनंद यासाठी सामाजिक नाती अत्यंत… Read More »सामाजिक संबंध जपा, कारण ते तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत.
जगण्याच्या वाटचालीत माणूस चुका करतोच. चुका ही मानवी स्वभावाची अपरिहार्य गोष्ट आहे. परंतु या चुकांनंतर काय होते, हे अधिक महत्त्वाचे असते. काहीजण आपली चूक स्वीकारून… Read More »आपल्या चुकांसाठी स्वतःला माफ करायला शिका, कारण त्यातूनच तुम्ही अधिक मजबूत बनता.
आपल्या सगळ्यांच्या आयुष्यात असे अनेक क्षण येतात, जेव्हा आपण स्वतःच्या क्षमतेबाबत शंका घेतो. “आपण हे करू शकतो का?” “आपल्यात पुरेशी ताकद आहे का?” असे प्रश्न… Read More »तुमच्या आत दडलेल्या क्षमतांना ओळखा, कारण तुमच्यात खूप काही साध्य करण्याची शक्ती आहे.
ध्येय असणं ही आपल्या जीवनाला दिशा देणारी गोष्ट असते. एखादं ध्येय गाठायचं ठरवलं की माणूस त्याच्यासाठी झपाटून काम करू लागतो. काहींना यश लवकर मिळतं, काहींना… Read More »तुमच्या ध्येयांवर दृढ राहा, पण प्रवासाचा आनंद घ्यायला विसरू नका.