आपलं मानसशास्त्र

आपल्या आयुष्यात अनेक लोक येतात आणि जातात. काही जण आपल्या मनात खोलवर स्थान निर्माण करतात, तर काही जण केवळ वरवरचे नाते ठेवून पुढे निघून जातात.… Read More »काही शब्दांपुरतेच आपलेपणा ठेवतात, त्यांनाही शब्दांपुरतंच आपलं ठेवावं.

आपण आपल्या आयुष्यात अनेक वेळा अनुभवलं असेल की, दुसऱ्या लोकांकडे पाहून त्यांचं जीवन आपल्यापेक्षा अधिक चांगलं वाटतं. त्यांच्याकडे जास्त पैसा, अधिक यश, आनंदी नाती किंवा… Read More »प्रत्येकजण आपल्याला आपल्यापेक्षा चांगला का वाटतो?

आपण समाजामध्ये वावरत असताना, इतरांचे मत हे आपल्याला थेट किंवा अप्रत्यक्षरित्या प्रभावित करत असते. अनेकदा लोक आपल्या निर्णयांवर, नातेसंबंधांवर आणि संपूर्ण आयुष्यावर प्रभाव टाकतात. समाजातील… Read More »आपले नातेसंबंध, निर्णय आणि आयुष्य इतरांच्या मतांवर आधारलेले नसावे.

आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत बरेच लोक नकळतपणे स्वतःच्या मनाला अतिरिक्त ताण देण्याची सवय लावतात. या सवयीमुळे मानसिक आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो. चिंता, नैराश्य, तणाव आणि मानसिक… Read More »मनाला अतिरिक्त ताण देण्याची सवय लावू नका.

आपल्या आजूबाजूला काही लोक असतात जे अत्यंत शांत आणि संयमी स्वभावाचे असतात. कोणत्याही कठीण परिस्थितीत ते गोंधळून जात नाहीत, कोणाशीही उगाच भांडत बसत नाहीत आणि… Read More »शांत आणि संयमी व्यक्तिमत्त्वाचे हे आहेत फायदे!