लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
आपल्यापैकी प्रत्येकाने आयुष्यात असा क्षण अनुभवलेला असतो जेव्हा आपल्याला खूप काही बोलायचं असतं, पण समोरचं कोणी ऐकतच नाही. काहीवेळा माणूस खूप वेदनेत असतो, पण त्याच्या… Read More »कोणीतरी आपली व्यथा न ऐकणं ही खूप त्रासदायक भावना असते.
आयुष्य हे एक प्रवास आहे – उतार-चढाव, आनंद-दु:ख, यश-अपयश या सगळ्यांनी भरलेला. पण काही क्षण असे येतात जेव्हा आपल्याला वाटतं, “आपण हरलोय!”… हे हरलेपण केवळ… Read More »आयुष्यात कधी हरल्यासारखं वाटलं तर हे करून बघा.
आपण किती वेळा स्वतःवर प्रेम करतो? किंवा आपण स्वतःच्या साथीने एखाद्या वाईट दिवशीही दिलासा अनुभवला आहे का? हे प्रश्न अनेकांना थोडे अनोखे वाटू शकतात, पण… Read More »स्वतःच्या प्रेमात पडल्यावर वाईट दिवसांचा सुद्धा चांगला स्पर्श व्हायला लागतो.
आपण भुकेले असतो तेव्हा खातो, पण नेहमीच भूक ही खाण्यामागचं एकमेव कारण नसतं. अनेक वेळा आपण भावनिक अवस्थेमुळेही खातो – उदास असताना, तणावात असताना किंवा… Read More »भावनांचा आपल्या खाण्याच्या सवयींवर कसा परिणाम होतो?
“स्वतःच्या प्रेमात पडणं” ही संकल्पना ऐकायला अगदी सामान्य वाटत असली तरी, मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनातून ती अत्यंत प्रभावी आणि जीवनदृष्टी बदलून टाकणारी ठरू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती… Read More »स्वतःच्या प्रेमात पडल्यावर वाईट दिवसांचाही चांगला स्पर्श व्हायला लागतो.
आपलं मन हे समुद्रासारखं असतं. कधी शांत, तर कधी वादळी. जीवनात जेव्हा वाईट वेळ येते, तेव्हा या समुद्रात खळबळ उडते. ही वेळ आपल्याला असहाय, हताश… Read More »आलेली वाईट वेळ ही जाणार आहे, हे लक्षात ठेवा!
आपल्या जीवनात सर्वसामान्यतः आपण हे अपेक्षित ठेवतो की कोणी तरी आपल्याला ओळखेल, कौतुक करेल, प्रोत्साहन देईल. लहानपणापासूनच आपल्या मनात ही गरज रुजलेली असते. आई-बाबांनी शाबासकी… Read More »प्रोत्साहन, कौतुक कोणीही करत नसेल तर तुम्हीच तुमचे सर्वोत्तम व्हा!