न बोलता आपला त्रास आपल्या लोकांना समजतो का?
अनेक लोकांच्या मनात हा प्रश्न कधी ना कधी नक्कीच येतो – “मी काहीच बोलत नाही, पण माझ्या मनात किती वेदना आहेत हे माझ्या जवळच्या लोकांना… Read More »न बोलता आपला त्रास आपल्या लोकांना समजतो का?
हेल्थ टिप्स – Health Tips
तुम्हाला या ५ अस्वस्थ करणाऱ्या भावना स्पर्श करून जातात का?
आपण दिवसभर अनेक भावना अनुभवत असतो. काही भावना आनंद देतात, तर काही भावना मनाला अस्वस्थ करून जातात. अनेकदा आपण या भावनांकडे दुर्लक्ष करतो, त्यांना दाबून… Read More »तुम्हाला या ५ अस्वस्थ करणाऱ्या भावना स्पर्श करून जातात का?
घर हे एक मानसिक सुरक्षिततेचे ठिकाण असायला हवे, नाहीतर…
आपण दिवसभर कितीही धावपळ केली, कितीही ताण सहन केला, कितीही लोकांना सामोरे गेलो, तरी दिवसाच्या शेवटी आपल्याला एकाच गोष्टीची गरज असते—मनाला शांत वाटेल अशा घराची.… Read More »घर हे एक मानसिक सुरक्षिततेचे ठिकाण असायला हवे, नाहीतर…
आयुष्यातील बहुतेक अडचणी सोडवणारे ८ मानसशास्त्रीय नियम.
आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात काही ना काही अडचणी असतात. कधी नातेसंबंध बिघडतात, कधी आत्मविश्वास कमी होतो, कधी चिंता वाढते, तर कधी स्वतःबद्दलच नकारात्मक विचार येऊ लागतात.… Read More »आयुष्यातील बहुतेक अडचणी सोडवणारे ८ मानसशास्त्रीय नियम.
तुम्ही खूपच ताणयुक्त आयुष्य जगतायत..हे क्षणात ओळखा.
आजच्या धावपळीच्या जीवनात प्रत्येकजण काही ना काही ताण अनुभवत असतो. पण प्रत्येक ताण वाईट नसतो. काही प्रमाणातील ताण आपल्याला काम करण्याची प्रेरणा देतो. मात्र जेव्हा… Read More »तुम्ही खूपच ताणयुक्त आयुष्य जगतायत..हे क्षणात ओळखा.
मनाला उभारी देणारी ही ७ मराठी मानसशास्त्रीय पुस्तके नक्की वाचा.
आजच्या धावपळीच्या जीवनात प्रत्येक जण मानसिक तणाव, चिंता, नात्यांमधील गैरसमज, आत्मविश्वासाचा अभाव किंवा सततच्या नकारात्मक विचारांचा सामना करत असतो. अशा वेळी केवळ प्रेरणादायी वाक्ये पुरेशी… Read More »मनाला उभारी देणारी ही ७ मराठी मानसशास्त्रीय पुस्तके नक्की वाचा.
सतत होणारा ‘White Discharge’ मागे लपलेलं मानसशास्त्र.
अनेक महिलांना व्हाईट डिस्चार्ज म्हणजेच पांढरा स्त्राव होण्याचा अनुभव येतो. काही प्रमाणात होणारा पांढरा स्त्राव हा पूर्णपणे नैसर्गिक असतो. तो शरीराची स्वच्छता राखण्याचे काम करतो.… Read More »सतत होणारा ‘White Discharge’ मागे लपलेलं मानसशास्त्र.