कधी कधी आपल्या आयुष्यात असा एक टप्पा येतो, जेव्हा आपल्याला वाटू लागते की लोक आपल्याला फक्त त्यांच्या गरजेच्या वेळीच आठवतात. काम असलं, मदत हवी असली,… Read More »लोक तुमच्याकडे गरज असली कीच येतात असं कधी वाटलं आहे का?
भांडण हा मानवी नात्यांचा एक भाग आहे. मतभेद होणे स्वाभाविक आहे. परंतु प्रत्येक व्यक्तीने प्रत्येक परिस्थितीत भांडण करणे योग्य असतेच असे नाही. मानसशास्त्र सांगते की… Read More »अशा व्यक्तींनी अजिबात कोणाशीही भांडण करू नये.
आपल्या आयुष्यात असे अनेक प्रसंग येतात जेव्हा आपण भावनांच्या भरात निर्णय घेतो. कधी रागात, कधी दुःखात, कधी प्रेमात तर कधी भीतीमुळे आपण काही गोष्टी ठरवून… Read More »इमोशनल होऊन घेतलेले निर्णय कसे चुकतात पहा.
आजकाल अनेक लोक एक वाक्य वारंवार बोलताना दिसतात, “मला स्वतःकडे लक्ष द्यायचंय.” पण प्रत्यक्षात स्वतःकडे लक्ष देणं म्हणजे नेमकं काय, हे अनेकांना स्पष्ट नसतं. काहींना… Read More »“मला स्वतःकडे लक्ष द्यायचंय… हे मी कसे करू?”
आपल्या आजूबाजूला काही लोक असे असतात की जे सतत कोणत्या ना कोणत्या गोष्टीची कटकट करत असतात. कधी घरातील कामांबद्दल, कधी पैशांबद्दल, कधी नातेसंबंधांबद्दल तर कधी… Read More »सततची कटकट केल्यामुळे त्याचा आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?
अनेक लोकांना जर थेट विचारलं, “तुम्ही तुमच्या आयुष्यात आनंदी आहात का?” तर त्यांचं उत्तर लगेच येत नाही. काहीजण “हो” म्हणतात, काहीजण “ठीक आहे” असं उत्तर… Read More »तुम्ही तुमच्या आयुष्यात खुश आहात का? की फक्त Adjust करत आहात?
कधी कधी काही लोकांच्या एका साध्या वाक्याने, एखाद्या टीकेने किंवा दुर्लक्ष केल्याने आपल्याला लगेच वाईट वाटते. एखाद्याने फोन केला नाही, मेसेजला उत्तर दिले नाही, आपल्याशी… Read More »तुम्ही खूप लवकर स्वतःला वाईट वाटून घेता का?