मानसशास्त्र आणि आपण

मानवी मेंदू ही जगातील सर्वात गुंतागुंतीची आणि अद्भुत रचना आहे. आपण रोज पाहतो, ऐकतो, शिकतो, विसरतो आणि अनुभवतो त्या प्रत्येक गोष्टीचा परिणाम आपल्या मेंदूवर होत… Read More »आपला मेंदू अनुभव आणि सवयींद्वारे स्वतःला कसा बदलतो?

मानसशास्त्रात आणि विशेषत: लोकप्रिय संस्कृतीत एक कल्पना अनेक वर्षं फिरत आहे. ती म्हणजे “काही लोक डाव्या मेंदूने विचार करतात, त्यामुळे ते लॉजिकल असतात” आणि “काही… Read More »‘डावा मेंदू’ विरुद्ध ‘उजवा मेंदू’: ही संकल्पना खरंच सत्य आहे की एक मोठा भ्रम?

आपले व्यक्तिमत्व कसे तयार होते हा प्रश्न मानसशास्त्रात अनेक वर्षांपासून अभ्यासाचा केंद्रबिंदू आहे. आपण लहानपणी जसे असतो, तसंच आयुष्यभर राहतो का? की आपल्या अनुभवांनी आपल्यात… Read More »आपले व्यक्तिमत्व जन्मतः ठरते की अनुभवांनी घडते?

आपल्या समाजात अनेकदा एखादी व्यक्ती सतत स्वच्छता करत असेल, वारंवार हात धुत असेल, घरातील वस्तू परफेक्ट क्रमात ठेवत असेल, तर लोक लगेच म्हणतात – “त्याला… Read More »‘स्वच्छतेचा अतिरेक’ यापलीकडे जाऊन OCD म्हणजे नेमके काय?

मानसिक आरोग्याबद्दल आज समाजात जागरूकता वाढत आहे. तरीसुद्धा “थेरपी” किंवा “समुपदेशन” या शब्दाभोवती अजूनही अनेक गैरसमज आहेत. काहींना वाटतं की थेरपी म्हणजे फक्त “वेड्यांसाठी” असते,… Read More »थेरपी (Therapy / Counseling) म्हणजे काय? : समुपदेशन कसे कार्य करते आणि त्याचे गैरसमज.

आपण अनेकदा “IQ” म्हणजे बुद्धिमत्ता गुणांक (Intelligence Quotient) ऐकलेला असतो. पण आजच्या काळात “EQ” म्हणजेच Emotional Quotient किंवा भावनिक बुद्धिमत्ता हा घटक तितकाच महत्त्वाचा, किंबहुना… Read More »EQ म्हणजे काय आणि ते वैयक्तिक व व्यावसायिक जीवनात का महत्त्वाचे आहे?