आपल्या शरीरात काहीतरी बिघडले की आपण लगेच त्याकडे लक्ष देतो. ताप आला, वेदना झाल्या किंवा रक्तदाब वाढला तर डॉक्टरांचा सल्ला घेतो. पण मनाच्या बाबतीत मात्र… Read More »ही ६ धोकादायक मानसिक लक्षणे बहुतेक व्यक्ती दुर्लक्षित करतात.
मानसशास्त्र म्हणजे केवळ मानसिक आजार किंवा उपचार यांच्यापुरते मर्यादित नाही. आपण कसे विचार करतो, निर्णय कसे घेतो, लोकांशी कसे वागतो, नात्यांमध्ये का अडकतो आणि एखाद्या… Read More »कधीही उपयोगी पडणारे हे १२ मानसशास्त्रीय सिद्धांत!
आपण जगाकडे जसे पाहतो, तसेच आपल्याला जग दिसते. अनेक वेळा समस्या परिस्थितीत नसते, तर त्या परिस्थितीकडे पाहण्याच्या आपल्या दृष्टिकोनात असते. मानसशास्त्र सांगते की आपल्या विचारांची… Read More »आपले चुकीचे दृष्टिकोन बदलणारे मानसशास्त्रीय नियम.
आजकाल अनेक लोक रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल वापरतात, मालिका पाहतात, काम करतात किंवा सोशल मीडियावर वेळ घालवतात. त्यामुळे रात्रीची झोप कमी होते. मग दुसऱ्या दिवशी दुपारी… Read More »रात्री कमी झोप घेऊन दुपारी जास्त झोपत असाल.. तर सावधान!
आपल्यापैकी अनेक जण भीतीमुळे अनेक गोष्टी टाळतात. “लोक काय म्हणतील?”, “मी चुकलो तर?”, “माझ्याकडून होईल का?” असे अनेक प्रश्न मनात येतात. पण एक गोष्ट लक्षात… Read More »तुम्हाला माहितीये का? न घाबरता आपण या गोष्टी सहज करू शकतो.
प्रत्येक नात्यात मतभेद होतात. दोन वेगवेगळे स्वभाव, विचार आणि अनुभव असलेली माणसं एकत्र आली की मतभेद होणं अगदी स्वाभाविक आहे. पण प्रत्येक मतभेदाचं भांडणात रूपांतर… Read More »वाद आणि भांडणं नको असतील तर ही मानसशास्त्रीय तत्त्वे पाळा.
आपल्या प्रत्येकाच्या मनात अनेक भावना असतात. आनंद, दुःख, राग, भीती, प्रेम, अपराधीपणा, निराशा, अपेक्षा, एकटेपणा अशा अनेक भावना आपण रोज अनुभवत असतो. पण प्रत्येक भावना… Read More »अव्यक्त भावना कोणकोणत्या पद्धतीने व्यक्त करता येतात?