Skip to content

हेल्थ टिप्स – Health Tips

काही घोळक्यात राहतात, कारण जाणवू द्यायचं नसतं की, खूप एकटं वाटतंय.

समाजात, रोजच्या आयुष्यात, आपण अनेक व्यक्तींना पाहतो, जे नेहमीच घोळक्यात दिसतात. या व्यक्तींकडे बघून त्यांचं आयुष्य परिपूर्ण, आनंदी वाटतं. त्यांच्या चेहऱ्यावर हसू असतं, हास्याचे आवाज… Read More »काही घोळक्यात राहतात, कारण जाणवू द्यायचं नसतं की, खूप एकटं वाटतंय.

मन शांत करता आलं की सगळे गोंधळ शांत होतात.

हे वाक्य अत्यंत साधं वाटत असलं तरी त्यातलं तत्वज्ञान जीवनाला अधिक समजून घेण्यासाठी आणि सकारात्मकतेने पुढे जाण्यासाठी खूप महत्वाचं आहे. आपल्या जीवनात गोंधळ, ताणतणाव, चिंता… Read More »मन शांत करता आलं की सगळे गोंधळ शांत होतात.

तुमच्या आयुष्यात काय खोटं आहे आणि काय खरं, याची विभागणी अशी करा.

प्रत्येक व्यक्तीच्या आयुष्यात काहीतरी खोटं आणि काहीतरी खरं असतं. खोटं असतं ते आपल्या विचारांमध्ये, आपल्या अपेक्षांमध्ये, समाजाच्या दबावामध्ये, तर खरं असतं ते आपल्या आतल्या स्वभावात,… Read More »तुमच्या आयुष्यात काय खोटं आहे आणि काय खरं, याची विभागणी अशी करा.

जवळच्या व्यक्तींची शांतता वाचायला शिका.

आजच्या धावपळीच्या युगात, आपण जवळच्या व्यक्तींशी जरी सतत संपर्कात असलो, तरी त्यांच्या मनाच्या शांततेच्या स्थितीबद्दल अजूनही अज्ञान असतो. प्रत्येकाच्या आयुष्यात निरनिराळ्या समस्यांचा सामना करावा लागतो,… Read More »जवळच्या व्यक्तींची शांतता वाचायला शिका.

पूर्ण वेळ द्या अशा कामांसाठी जी कामे तुमची वेळच बदलून टाकू शकतात.

आपल्या आयुष्यात वेळ हे एक अनमोल साधन आहे. आपण अनेकदा बिझी जीवनात, वेळेच्या अभावामुळे अनेक महत्त्वाची कामे करणे टाळतो. मात्र, काही कामे अशी असतात जी… Read More »पूर्ण वेळ द्या अशा कामांसाठी जी कामे तुमची वेळच बदलून टाकू शकतात.

योग्यवेळी होकार आणि योग्य वेळी नकार… आपल्या आयुष्यात आश्चर्यचकित घटना घडवतात.

आपल्या आयुष्यातील बऱ्याच घडामोडी या आपल्या निर्णयांवर अवलंबून असतात. हे निर्णय नेहमीच सोपे नसतात; कधी होकार देण्याची गरज असते, तर कधी नकार देण्याची. योग्यवेळी होकार… Read More »योग्यवेळी होकार आणि योग्य वेळी नकार… आपल्या आयुष्यात आश्चर्यचकित घटना घडवतात.

स्वतःच्या टेन्शनची जबाबदारी घ्या, कोणावरही न लादता!

आपल्या दैनंदिन जीवनात अनेकदा तणाव येतो. कौटुंबिक जबाबदाऱ्या, कामाचे ओझे, आर्थिक चिंता, आरोग्याच्या समस्या अशा कित्येक गोष्टींमुळे तणाव निर्माण होतो. अनेकजण हे टेन्शन इतरांवर लादतात,… Read More »स्वतःच्या टेन्शनची जबाबदारी घ्या, कोणावरही न लादता!

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!