माफ करणे हा विषय बोलायला जितका सोपा वाटतो, तितका तो प्रत्यक्षात कठीण असतो. ज्याने आपल्याला दुखावले, त्याच्याबद्दल मनात राग, निराशा किंवा कटुता येणे स्वाभाविक आहे.… Read More »दुसऱ्याला माफ केल्याने समोरच्यापेक्षा तुमचाच मानसिक ताण कसा कमी होतो?
एकट्याने प्रवास करणे हा एक साधा अनुभव वाटू शकतो, पण मानसशास्त्राच्या दृष्टीने तो व्यक्तीच्या वाढीवर खोलवर परिणाम करणारा प्रवास असतो. अनेक संशोधनांमध्ये असे दिसून आले… Read More »एकट्याने प्रवास केल्याने आत्मविश्वास आणि स्व-ओळख कशी वाढते?
खरोखर हसल्याने आजार बरे होतात का, हा प्रश्न अनेकांना पडतो. कारण हसणं हे फक्त चेहऱ्यावरचं भाव बदलणं नसतं. ते शरीर, मेंदू आणि भावनांवर एक वेगळाच… Read More »खरोखर हसल्याने आजार बरे होतात का?
अंतर्ज्ञान हा शब्द आपण वारंवार ऐकतो. एखादं काम करायला सुरुवात करणार असताना अचानक मनात उठलेली सावधगिरी, कुणावर तरी लगेच विश्वास बसणे, निर्णय घेताना आतून आलेली… Read More »अंतर्ज्ञान (Intuition) म्हणजे काय? ते वैज्ञानिक आहे की भास?
आपण काय घालतो, याचा परिणाम केवळ आपल्या लूकवर होत नाही. मानसशास्त्र सांगतं की रंग माणसाच्या भावनांवर, वागण्यावर आणि इतरांवर पडणाऱ्या प्रभावावर मोठ्या प्रमाणात काम करतात.… Read More »तुमच्या कपड्यांचे रंग तुमच्या स्वभावाबद्दल काय सांगतात?
घरात दोन पिढ्या एकत्र राहिल्या की विचारांमध्ये फरक येणं अगदी नैसर्गिक आहे. मोठ्या पिढीने अनुभवातून शिकलेली जीवनशैली आणि तरुण पिढीने शिकलेली आधुनिक जीवनशैली यांच्यात कधी… Read More »दोन पिढ्यांमधील विचारांचे मतभेद कसे हाताळावेत?
आपण कधी एखाद्या ठिकाणी अचानक थांबून विचार केला आहे का, “हे तर मी आधी पाहिलंय”, किंवा “ही परिस्थिती आधीच अनुभवली आहे”? काही सेकंदांनी जाणवतं की… Read More »एखादी घटना आधी घडल्यासारखी का वाटते?