आपण भारतीय संस्कृतीत वाढलेलो. आपल्याला लहानपणापासून शिकवलं जातं की, “इतरांची सेवा करा, मदत करा, त्यांचं ऐका, त्यांच्या भावना जपा.” हे खरोखरच महत्वाचं आहे. पण अनेकदा… Read More »सतत दुसऱ्यांचा विचार करत राहण्याऐवजी स्वतःसाठी वेळ काढा.
वेदना म्हणजे फक्त शारीरिक दुखापत नव्हे. माणसाच्या भावविश्वात आणि मनात घडणाऱ्या गुंतागुंतीच्या भावना देखील वेदना देऊ शकतात. “वेदनांचं” शरीर आणि मनाशी असलेलं नातं हे इतकं… Read More »मनातल्या आणि शरीरातल्या वेदना मदतीची हाक देत असतात.
घर म्हणजे केवळ भिंतींचं रचलेलं संरचनाच नव्हे, तर तिथे राहणाऱ्या प्रत्येकाच्या मनःस्थितीचं प्रतिबिंब असतं. आपण जसे असतो, तसेच आपलं घर असतं. आपण जर सतत चिडचिड,… Read More »आपल्या मनात शांतता असेल तर आपल्या घरातही शांतता नांदेल.
आनंद म्हणजे काय? जीवनात तो कशामुळे मिळतो? हा एक असा प्रश्न आहे जो प्रत्येकाच्या मनात कधीतरी येतोच. बऱ्याच जणांना वाटतं, की आनंद म्हणजे मोठं यश… Read More »खूप मोठ्या आनंदाची वाट बघत बसू नका… जीवनातील साध्या क्षणांमध्ये लपलेला आनंद शोधा!
आपल्या सभोवतालच्या जगात प्रत्येकजण काहीतरी साध्य करण्यासाठी प्रयत्न करत असतो. काही लोक यश मिळवतात, तर काहीजण अजूनही वाटचाल करत असतात. पण जेव्हा आपल्या परिचित, मित्र… Read More »इतरांच्या यशाची प्रशंसा करा, कारण मत्सर तुमच्या मनात नकारात्मकता निर्माण करते.
आपण माणसं एकमेकांशी नात्यांद्वारे जोडलेलो असतो. आई-वडील, भाऊ-बहीण, मित्र-मैत्रिणी, जोडीदार, मुले अशा विविध संबंधांतून आपलं आयुष्य समृद्ध होतं. पण या सर्व नात्यांच्या गर्तेत कधी कधी… Read More »नात्यांच्या पलीकडेही आपलं स्वतःचं एक अस्तित्व असायलाच हवं.
आजच्या घाईगडबडीच्या जगात प्रत्येकाला एक ठराविक साचेबद्ध आयुष्य जगण्याची सवय लागते. आपल्याला माहिती असलेल्या गोष्टींच्याच चौकटीत राहून सुरक्षित वाटते. परंतु मानसशास्त्र सांगते, की जीवनात खऱ्या… Read More »नवीन अनुभव घ्यायला तयार राहा, कारण ते तुमच्या विचारांना आणि दृष्टिकोनाला विस्तृत करतात.