प्रत्येक माणसाचे आयुष्य हे त्याच्या विचारांनी बनलेले असते. आपण जसे विचार करतो, तशीच आपली वागणूक आणि तशीच आपल्या आयुष्यातील घडामोडी ठरतात. ‘तुम्ही जे विचार करता,… Read More »तुमच्या विचारांना दिशा द्या, कारण तेच तुमच्या भविष्याची रचना करतात.
आपण माणसं एकमेकांशी नात्यांद्वारे जोडलेलो असतो. आई-वडील, भाऊ-बहीण, मित्र-मैत्रिणी, जोडीदार, मुले अशा विविध संबंधांतून आपलं आयुष्य समृद्ध होतं. पण या सर्व नात्यांच्या गर्तेत कधी कधी… Read More »नात्यांच्या पलीकडेही आपलं स्वतःचं एक अस्तित्व असायलाच हवं.
आपल्या मनातील अपेक्षा या आयुष्य घडवण्यात फार महत्त्वाची भूमिका बजावतात. अपेक्षा माणसाला प्रेरणा देतात, ध्येय देतात आणि प्रयत्नांची दिशा ठरवतात. परंतु, अपेक्षा जर वास्तवापासून फारकत… Read More »तुमच्या अपेक्षा वास्तवावादी ठेवा, कारण अवास्तव अपेक्षा निराशा निर्माण करू शकतात.
आजच्या घाईगडबडीच्या जगात प्रत्येकाला एक ठराविक साचेबद्ध आयुष्य जगण्याची सवय लागते. आपल्याला माहिती असलेल्या गोष्टींच्याच चौकटीत राहून सुरक्षित वाटते. परंतु मानसशास्त्र सांगते, की जीवनात खऱ्या… Read More »नवीन अनुभव घ्यायला तयार राहा, कारण ते तुमच्या विचारांना आणि दृष्टिकोनाला विस्तृत करतात.
आजच्या घाईगडबडीच्या युगात, अनेकांना वाटते की स्वतःला जपण्यासाठी स्वतःपुरते राहणेच चांगले. परंतु मानसशास्त्रीय संशोधन सातत्याने सांगते की, माणसाचे आरोग्य आणि आनंद यासाठी सामाजिक नाती अत्यंत… Read More »सामाजिक संबंध जपा, कारण ते तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत.
जगण्याच्या वाटचालीत माणूस चुका करतोच. चुका ही मानवी स्वभावाची अपरिहार्य गोष्ट आहे. परंतु या चुकांनंतर काय होते, हे अधिक महत्त्वाचे असते. काहीजण आपली चूक स्वीकारून… Read More »आपल्या चुकांसाठी स्वतःला माफ करायला शिका, कारण त्यातूनच तुम्ही अधिक मजबूत बनता.
आपल्या सगळ्यांच्या आयुष्यात असे अनेक क्षण येतात, जेव्हा आपण स्वतःच्या क्षमतेबाबत शंका घेतो. “आपण हे करू शकतो का?” “आपल्यात पुरेशी ताकद आहे का?” असे प्रश्न… Read More »तुमच्या आत दडलेल्या क्षमतांना ओळखा, कारण तुमच्यात खूप काही साध्य करण्याची शक्ती आहे.