आयुष्यात अनेक समस्या येतात, त्यावर आपण मात करतच असतो! विनय भालेराव अडचणींवर मात करताना तो अनेक युक्त्या वापरतो, कल्पनाशक्ती वापरतो, योग्य ती बाह्य मदत घेतो… Read More »आयुष्यात अनेक समस्या येतात, त्यावर आपण मात करतच असतो!
‘ताण’ कमी करण्यासाठी काही महत्वपूर्ण टिप्स !! प्रियांका खुळे-कांडेकर आजचं आपलं जीवन एवढं धकाधकीचं झालंय… दिवस लहान आणि कामे फार .. अशी आपली गत होते…सर्व… Read More »‘ताण’ कमी करण्यासाठी काही महत्वपूर्ण टिप्स !!
आयुष्य जेव्हा टिचकी मारून फेकून देतं तेव्हा ??? कधी कधी आपल्या सर्वांच्याच जीवनात असे प्रसंग येतात. की त्यावेळी सगळं संपलं आहे, किंवा हातात जे आहे… Read More »मलाच इतकी दुःख का?? याचं कारण माहितीये का?
कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे १) सतत पॉझीटीव्ह कितीही वाईट घडो, नेहमी पॉझीटीव्हच रहायचं! उदा. “एक डोळा गमावला पण दुसरा डोळा शाबुत आहे,”… Read More »कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे.
जगणं थांबवलेली माणसे. डॉ. मुक्तेश दौंड निम्स हॉस्पिटल, नाशिक. “अरे काय महेश, काय चाललंय तुझे ? ज्या ट्रिपची आपण एव्हढी स्वप्न रंगवलेली, ती का कॅन्सल… Read More »आयुष्य थांबू देऊ नका…
वन मिनिट प्रिन्सिपल दहा दिवस हा प्रयोग सगळयांनी मिळून करायचा आहे. एखादी चांगली सवय जी आपल्याला असायला हवी असं मनापासून वाटतंय पण जमतच नाही, कळतंय… Read More »फक्त १० दिवस सर्वांनी हा प्रयोग करून पहा!!
या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा! राकेश वरपे (मानसशास्त्र तज्ञ, करीअर काउंन्सिलर ) संचालक, आपलं मानसशास्त्र असंख्य व्यक्ती जगण्याच्या या उत्तुंग धावपळीत नुसतं… Read More »या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा!