आपण लहानपणापासून एक गोष्ट सतत ऐकत मोठे होतो, “सर्वोत्कृष्ट व्हा”, “चूक करू नका”, “परिपूर्ण बना”. हळूहळू ही वाक्ये आपल्या मनात इतकी खोलवर रुजतात की, आपण… Read More »जीवनाचा अर्थ परिपूर्ण होण्यात नाही. जीवनाचा अर्थ सतत पुढे जाण्यात आहे.
आपल्या आयुष्यात असा काळ अनेकदा येतो, जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीसाठी मनापासून मेहनत घेत असतो. पूर्ण प्रामाणिकपणे प्रयत्न करत असतो. दिवस-रात्र विचार करत असतो. तरीही अपेक्षित… Read More »आपण तळमळीने काहीतरी प्रयत्न करतो, पण नेमकं चुकतं कुठं?
पालकत्व हा जगातल्या सर्वात सुंदर अनुभवांपैकी एक आहे, पण त्याच वेळी तो अत्यंत आव्हानात्मक आणि थकवणारा प्रवासही आहे. अनेकदा मुले हट्ट करतात, अभ्यास करत नाहीत,… Read More »२१ दिवस मुलांवर अजिबात ओरडू नका, त्यापेक्षा हे करून पहा.
मन आणि शरीर यांचा एकमेकांशी अतिशय जवळचा संबंध असतो. अनेकदा लोकांना असे वाटते की मानसिक समस्या म्हणजे फक्त विचारांशी संबंधित गोष्ट आहे आणि त्याचा शरीरावर… Read More »मन कमकुवत पडल्यास त्याचा शरीरावर कसा परिणाम होतो?
आपल्या आयुष्यात अशी एखादी व्यक्ती असतेच, जिच्या काही सवयी, वागणूक किंवा निर्णय आपल्याला चुकीचे वाटतात. कधी तो आपला मुलगा असतो, कधी जोडीदार, कधी मित्र तर… Read More »तुम्हाला ज्या व्यक्तीला सुधरवायचं आहे, त्यासाठी ही अनोखी पद्धत वापरा.
आजच्या काळात प्रत्येकजण काही ना काही बोलत असतो. सोशल मीडियावर मतं व्यक्त करणं, प्रत्येक गोष्टीवर प्रतिक्रिया देणं, वाद घालणं आणि स्वतःला सतत सिद्ध करण्याचा प्रयत्न… Read More »‘मौन’ हेच सामर्थ्य आहे, ते स्वतःमध्ये असं विकसित करा.
कधी कधी कोणतंही स्पष्ट कारण नसताना मनात अस्वस्थता निर्माण होते. काहीतरी वाईट होणार आहे, काहीतरी चुकणार आहे किंवा आपण सुरक्षित नाही आहोत अशी भावना सतत… Read More »सारखं घाबरल्यासारखं का वाटतं?