आपण आयुष्यात पुढे जातो, काहीतरी साध्य करतो, आपली मेहनत फळाला येते, तेव्हा आपल्याला आनंद होतो. पण आपल्या आनंदात प्रत्येकजण मनापासून सहभागी होईलच असं नाही. काही… Read More »अशा माणसांना ओळखा… ज्यांना तुमचं यश बघवत नाहीये.
आपण दिवसभर अनेक गोष्टींचा विचार करत असतो. काम, घर, नाती, पैसा, भविष्य, इतर लोकांचं मत, आपल्या चुका आणि आपल्या अपेक्षा. पण या सगळ्या विचारांमध्ये आपण… Read More »आत्मचिंतन करण्याची ही सोपी पद्धत तुम्हाला माहितीये का?
आपण अनेकदा म्हणतो, “माझं मन शांत नाहीये”, “डोक्यात खूप विचार चाललेत” किंवा “काहीच समजत नाहीये.” पण मनात गोंधळ आहे हे नेमकं कसं ओळखायचं? प्रत्येक वेळी… Read More »तुमचं मन शांत आहे की गोंधळलेलं? चला १० प्रश्नांनी ओळखूया.
काही वर्षांपूर्वी आपण ज्या गोष्टी सहजपणे करायचो, त्याच गोष्टी आज करताना मनात भीती निर्माण होते. नवीन माणसाशी बोलणे, स्वतःचे मत स्पष्टपणे मांडणे, नोकरी बदलण्याचा विचार… Read More »तुमची धाडसी वृत्ती कुठे गेली? मानसशास्त्र काय सांगतं?
आपण आजारी पडलो की लगेच शरीराकडे लक्ष देतो. ताप आला, डोके दुखले, थकवा जाणवला किंवा पोट बिघडले की त्यामागचं कारण शोधण्याचा प्रयत्न करतो. पण मन… Read More »मनाने आजारी पडण्याची ३ कारणे आणि ३ उपाय!
मानसशास्त्रज्ञ म्हणून काम करताना मला अनेकदा एक प्रश्न ऐकायला मिळतो, “मला आयुष्यात जे हवं होतं ते जवळजवळ सगळं मिळालं आहे. चांगली नोकरी आहे, घर आहे,… Read More »जे हवं होतं ते मिळाल्यानंतरही माणूस सुखी का नाही?
पती-पत्नीच्या नात्यात वाद होणे ही असामान्य गोष्ट नाही. दोन वेगवेगळ्या व्यक्ती एकत्र आयुष्य जगत असतात. त्यांच्या सवयी, अपेक्षा, विचार करण्याची पद्धत, भावनिक गरजा आणि समस्या… Read More »पती-पत्नीने वाद कसे मिटवावे? या अफलातून ६ टिप्स.
