“लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील?” “मी हे केलं तर त्यांना आवडेल का?” “माझं काम चांगलं आहे असं कोणी सांगितलं नाही, म्हणजे ते चांगलं नाही का?”… Read More »मी सतत इतरांच्या मान्यतेवर अवलंबून असतो, मी यातून कसा बाहेर पडू?
आपल्या आयुष्यात प्रत्येक व्यक्तीला राग, दुःख, भीती, निराशा, मत्सर, अपराधीपणा किंवा प्रेम यांसारख्या अनेक भावना अनुभवाव्या लागतात. भावना असणे ही मानवी जीवनाची नैसर्गिक प्रक्रिया आहे.… Read More »भावना दाबल्याने मनावर काय परिणाम होतो?
अनेक लोकांच्या आयुष्यात एक विचित्र गोष्ट दिसून येते. ज्या गोष्टी साध्या पद्धतीने सोडवता येऊ शकतात, त्या ते अधिक गुंतागुंतीच्या बनवतात. एखादी छोटी समस्या आली की… Read More »आपण आयुष्य इतकं अवघड का करून ठेवतो?
प्रत्येक माणसाला भावना असतात. आनंद, दुःख, राग, भीती, निराशा, प्रेम, मत्सर अशा अनेक भावना आपल्या दैनंदिन आयुष्याचा भाग असतात. भावना असणे ही नैसर्गिक गोष्ट आहे.… Read More »नको त्या ठिकाणी स्वतःच्या भावना अशा कंट्रोलमध्ये ठेवा.
काही लोकांचं आयुष्य जगण्यात कमी आणि सहन करण्यात जास्त जातं. ते रोज सकाळी उठतात, जबाबदाऱ्या पार पाडतात, लोकांच्या अपेक्षा पूर्ण करतात, पण त्यांच्या स्वतःच्या मनात… Read More »काहींचे आयुष्य फक्त सहन करण्यातच जात आहे…
आपण सर्वजण समाजात राहतो. त्यामुळे इतरांच्या भावना, विचार आणि गरजा समजून घेणं आवश्यक असतं. पण काही लोकांचं संपूर्ण आयुष्यच दुसऱ्यांच्या मूडभोवती फिरत असतं. घरातील व्यक्ती… Read More »सतत दुसऱ्याच्या मूडनुसार जगणं हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगलं नाही.
आपल्या आसपास काही लोक असे असतात, ज्यांना कितीही चुकीचं वागवलं तरी ते सहज भांडत नाहीत. ते आवाज चढवत नाहीत, आक्रमक होत नाहीत, उलट शांत राहतात.… Read More »ज्यांना भांडता येत नाही, त्यांच्याविषयी मानसशास्त्र काय सांगतं?