इमोशनल होऊन घेतलेले निर्णय कसे चुकतात पहा.
आपल्या आयुष्यात असे अनेक प्रसंग येतात जेव्हा आपण भावनांच्या भरात निर्णय घेतो. कधी रागात, कधी दुःखात, कधी प्रेमात तर कधी भीतीमुळे आपण काही गोष्टी ठरवून… Read More »इमोशनल होऊन घेतलेले निर्णय कसे चुकतात पहा.
हेल्थ टिप्स – Health Tips
“मला स्वतःकडे लक्ष द्यायचंय… हे मी कसे करू?”
आजकाल अनेक लोक एक वाक्य वारंवार बोलताना दिसतात, “मला स्वतःकडे लक्ष द्यायचंय.” पण प्रत्यक्षात स्वतःकडे लक्ष देणं म्हणजे नेमकं काय, हे अनेकांना स्पष्ट नसतं. काहींना… Read More »“मला स्वतःकडे लक्ष द्यायचंय… हे मी कसे करू?”
सततची कटकट केल्यामुळे त्याचा आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?
आपल्या आजूबाजूला काही लोक असे असतात की जे सतत कोणत्या ना कोणत्या गोष्टीची कटकट करत असतात. कधी घरातील कामांबद्दल, कधी पैशांबद्दल, कधी नातेसंबंधांबद्दल तर कधी… Read More »सततची कटकट केल्यामुळे त्याचा आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?
तुम्ही तुमच्या आयुष्यात खुश आहात का? की फक्त Adjust करत आहात?
अनेक लोकांना जर थेट विचारलं, “तुम्ही तुमच्या आयुष्यात आनंदी आहात का?” तर त्यांचं उत्तर लगेच येत नाही. काहीजण “हो” म्हणतात, काहीजण “ठीक आहे” असं उत्तर… Read More »तुम्ही तुमच्या आयुष्यात खुश आहात का? की फक्त Adjust करत आहात?
तुम्ही खूप लवकर स्वतःला वाईट वाटून घेता का?
कधी कधी काही लोकांच्या एका साध्या वाक्याने, एखाद्या टीकेने किंवा दुर्लक्ष केल्याने आपल्याला लगेच वाईट वाटते. एखाद्याने फोन केला नाही, मेसेजला उत्तर दिले नाही, आपल्याशी… Read More »तुम्ही खूप लवकर स्वतःला वाईट वाटून घेता का?
राग दाबून ठेवल्यास काय होतं?
राग ही माणसाच्या मूलभूत भावनांपैकी एक भावना आहे. अनेक लोकांना असे शिकवले जाते की राग व्यक्त करणे चुकीचे आहे. त्यामुळे काही लोक स्वतःचा राग सतत… Read More »राग दाबून ठेवल्यास काय होतं?
माणूस स्वतःपासून का पळत राहतो?
आपण अनेकदा पाहतो की काही लोक सतत कामात व्यस्त असतात, काही लोक सतत मोबाईलमध्ये हरवलेले असतात, तर काही लोक नातेसंबंध, पैसा किंवा यशाच्या मागे इतके… Read More »माणूस स्वतःपासून का पळत राहतो?