लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
आपल्या आजूबाजूला अनेक माणसं असतात. कुटुंब असतं, मित्र असतात, सहकारी असतात. सोशल मीडियावर शेकडो लोकांशी संपर्क असतो. तरीही कधी कधी मनात एक विचित्र भावना निर्माण… Read More »सगळ्यांमध्ये असूनही ‘माझं कोणीच नाही’ असं का वाटत राहतं?
आपण अनेकदा म्हणतो, “आजचा दिवस चांगला जावा.” पण चांगला दिवस फक्त नशिबावर अवलंबून नसतो. आपल्या विचारांची पद्धत, छोट्या सवयी, भावनांकडे पाहण्याची पद्धत आणि आपण दिवसभरात… Read More »तुमचा आजचा दिवस सर्वोत्कृष्ट करा… मानसशास्त्रीय टिप्स!
आपण दिवसातील अनेक तास कामाच्या ठिकाणी घालवतो. त्यामुळे कामाचे वातावरण, सहकारी, वरिष्ठ, कामाचा ताण, वेळेची मर्यादा आणि सततच्या अपेक्षा यांचा आपल्या मनावर परिणाम होणे स्वाभाविक… Read More »कामाच्या ठिकाणी मानसिक अडचण होत असल्यास हे करून पहा.
आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात काही सुंदर आठवणी असतात, तर काही अशा घटना असतात ज्या आजही मनाला टोचतात. एखादं अपयश, नात्यात झालेली फसवणूक, बालपणी मिळालेली कौतुकाची थाप,… Read More »तुमच्या भूतकाळातील घडलेल्या गोष्टी आज तुमच्याबद्दल काय सांगतात?
लग्न झाल्यानंतर सुरुवातीला अनेक जोडप्यांना एकमेकांसोबत वेळ घालवणे, बोलणे, फिरणे आणि भविष्याची स्वप्नं पाहणे आनंददायी वाटतं. पण काही वर्षांनंतर नात्यात तणाव, गैरसमज, सततचे वाद, भावनिक… Read More »तुमचं वैवाहिक आयुष्य समाधानी नसल्यास यामध्ये दोष कोणाचा?
आपल्या आयुष्यात अनेक नाती असतात. आई-वडील, जोडीदार, मित्र, मुलं, सहकारी आणि इतर अनेक लोकांशी आपण नातं जपतो. पण या सगळ्या नात्यांमध्ये एक नातं आपण अनेकदा… Read More »स्वतःशी चांगले नाते असे तयार करा.
रात्री मुलगा किंवा मुलगी अचानक मोठ्याने रडू लागली, ओरडू लागली किंवा घाबरल्यासारखी दिसली की पालकांची झोप उडते. “काय झालं?”, “वाईट स्वप्न पडलं का?”, “मुलाला काही… Read More »काही मुले रात्री झोपेत अचानक उठून रडायला किंवा ओरडायला का लागतात?
