लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
रात्री मुलगा किंवा मुलगी अचानक मोठ्याने रडू लागली, ओरडू लागली किंवा घाबरल्यासारखी दिसली की पालकांची झोप उडते. “काय झालं?”, “वाईट स्वप्न पडलं का?”, “मुलाला काही… Read More »काही मुले रात्री झोपेत अचानक उठून रडायला किंवा ओरडायला का लागतात?
आज अनेक लोक शारीरिक आरोग्याची काळजी घेतात, पण मनाची काळजी घेण्यासाठी ठरावीक दिनचर्या असावी, याकडे दुर्लक्ष होते. सततचा ताण, चिंता, नकारात्मक विचार, चिडचिड, एकटेपणा, झोपेचा… Read More »मनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी असा Daily Routine तयार करा.
आपल्या शरीराला दुखापत झाली की शरीर स्वतःहून ती जखम भरून काढण्याचे काम सुरू करते. काही दिवसांनी जखम भरते आणि हळूहळू शरीर पूर्ववत होते. पण मनाचे… Read More »मनाची ही Self-Healing ताकद कशी काम करते, ते समजून घ्या.
“मी तुझ्या भल्यासाठीच बोलतो.” हे वाक्य आपण आयुष्यात अनेकदा ऐकतो. आई-वडील, जोडीदार, मित्र, नातेवाईक किंवा सहकारी हे वाक्य बोलू शकतात. काही वेळा त्यांच्या बोलण्यामागे खरोखरच… Read More »“मी तुझ्या भल्यासाठीच बोलतो” म्हणणारे लोक खरंच तुमचे हितचिंतक असतात का?
काही लोक मृत्यूच्या अगदी जवळ गेले होते आणि पुन्हा वाचले. हृदयविकाराचा झटका, गंभीर अपघात, बुडणे, शस्त्रक्रिया किंवा इतर जीवघेण्या परिस्थितींनंतर काही व्यक्ती एक विलक्षण अनुभव… Read More »मृत्यूच्या अगदी जवळ जाऊन परत आलेल्या लोकांना एक प्रकाशमान रस्ता का दिसतो?
आपण दिवसभर अनेक लोकांशी बोलतो. काम, घर, नाती, जबाबदाऱ्या, फोन, सोशल मीडिया आणि भविष्याची चिंता यामुळे मनाला एक क्षणही शांतता मिळत नाही. अनेकदा शरीर एका… Read More »मन शांत ठेवण्यासाठी कोणालाही न सांगता या गोष्टी करा.
आपण एखाद्या व्यक्तीला पहिल्यांदा भेटतो तेव्हा तिचं बोलणं, वागणं आणि व्यक्तिमत्त्व आपल्याला चांगलं वाटू शकतं. पण प्रत्येक व्यक्तीच्या मनात काय चाललं आहे, हे बाहेरून लगेच… Read More »लोकांच्या आत लपलेली तीन भयानक मानसिक लक्षणे कशी ओळखावीत?
