चांगल्या सवयींपेक्षा वाईट सवयी लवकर का लागतात? १८९८ मध्ये मानसशास्त्रज्ञ एडवर्ड थोर्नडाईक ह्यांनी सवय कशी बनते? सवय म्हणजे नेमके काय? ह्यावर एक भन्नाट प्रयोग केला… Read More »चांगल्या सवयींपेक्षा वाईट सवयी लवकर का लागतात?

कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे १) सतत पॉझीटीव्ह कितीही वाईट घडो, नेहमी पॉझीटीव्हच रहायचं! उदा. “एक डोळा गमावला पण दुसरा डोळा शाबुत आहे,”… Read More »कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे.

वन मिनिट प्रिन्सिपल दहा दिवस हा प्रयोग सगळयांनी मिळून करायचा आहे. एखादी चांगली सवय जी आपल्याला असायला हवी असं मनापासून वाटतंय पण जमतच नाही, कळतंय… Read More »फक्त १० दिवस सर्वांनी हा प्रयोग करून पहा!!

या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा! राकेश वरपे (मानसशास्त्र तज्ञ, करीअर काउंन्सिलर ) संचालक, आपलं मानसशास्त्र असंख्य व्यक्ती जगण्याच्या या उत्तुंग धावपळीत नुसतं… Read More »या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा!