मानवी जीवनात प्रत्येकाला काही ना काही समस्या असतात. शारीरिक समस्या, सामाजिक समस्या, आर्थिक समस्या – या सगळ्या समस्यांवर आपण मार्ग काढतो. पण सर्वात गुंतागुंतीच्या समस्या… Read More »मनाच्या समस्या सुंदर क्षणांना आपल्या आयुष्यातून काढून टाकतात.
मानवी आयुष्य अनेक चढ-उतारांनी भरलेले असते. कधी आनंद, कधी दु:ख, कधी यश तर कधी अपयश — या सगळ्या परिस्थितींमध्ये माणूस टिकून राहतो तो त्याच्या मानसिक… Read More »ज्यांना स्वतःवर विश्वास असतो, ते स्वतःलाच आधार मानतात.
आजच्या जलदगतीच्या युगात “तणाव” (Stress) हा शब्द प्रत्येकाला परिचित आहे. कामाचा ताण, नात्यांमधील ताण, आर्थिक अडचणी, सामाजिक अपेक्षा, परीक्षांचा दबाव – ही सगळी तणावाची स्रोतं… Read More »तणाव व्यवस्थापनाचे मानसशास्त्र : मनःशांतीकडे जाणारा मार्ग
मानवी जीवनातील प्रत्येक क्षण, प्रत्येक निर्णय आणि प्रत्येक भावना ही मनाशी जोडलेली असते. शरीर जसे आपल्याला जिवंत ठेवते तसेच मन आपल्याला अर्थपूर्ण जगण्यास मदत करते.… Read More »मानवी मनाच्या गूढ प्रवासाची समज.
आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट ही एका विचारातून सुरू होते. आपण घेतलेला निर्णय, केलेली कृती, अगदी आपल्या भावना आणि वागणूक या सगळ्या गोष्टींची मुळे आपल्या मनात… Read More »मनाचा विजय म्हणजेच आयुष्याचा खरा विजय!!
जीवन म्हणजे सतत बदलत राहणारी, चढउतारांनी भरलेली एक प्रवासयात्रा. कधी आनंद, कधी दु:ख, कधी यश तर कधी अपयश अशा अनुभवांच्या लाटांमध्ये आपण प्रत्येकजण वाहत जातो.… Read More »संघर्षाच्या काळात सर्वात मोठा आधार म्हणजे तुम्ही स्वतः!
मानव हा सामाजिक प्राणी आहे. इतरांशी जुळवून घेणं, त्यांना मदत करणं, त्यांच्या आनंदात आनंद मानणं ही आपली नैसर्गिक प्रवृत्ती आहे. मानसशास्त्रानुसार, “Altruism” म्हणजे परमार्थभाव हा… Read More »इतरांना खूश करणं चांगलं असू शकतं, पण त्यासाठी स्वतःला गमावणं धोकादायक आहे.