मानवी जीवनात प्रगती ही अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट आहे. परंतु अनेकदा असे दिसते की, काही व्यक्तींची प्रगती थांबते किंवा कमी होते. याच्या मागे असलेल्या कारणांपैकी एक… Read More »आपली प्रगती न होण्याचे प्रमुख लक्षण म्हणजे आपल्याला कम्फर्ट झोनची सवय झाली आहे.
आपल्या जीवनात अनेक वेळा आपल्याला इतरांकडून अपेक्षित मान-सन्मान मिळत नाही. या परिस्थितीत आपण अस्वस्थ होतो, दु:खी होतो आणि कधीकधी स्वत:ला कमी लेखायला लागतो. पण खरं… Read More »इतरांच्या मनात तुमची किंमत नाही, यापेक्षा तुमच्या नजरेत तुमची किंमत नाही, हे जास्त टोचायला हवं.
जीवन हे एक प्रवास आहे, आणि या प्रवासात आपल्याला अनेक वेगवेगळ्या प्रकारच्या अनुभवांचा सामना करावा लागतो. यात आनंदाचे क्षण असतात तसेच दुःखाचेही असतात. परंतु, आपल्याला… Read More »स्वतःच्या दुःखांवर हसत रहा, निरर्थक गंभीरपणा काढून फेकून द्या.
दिवसाच्या प्रत्येक क्षणी घडणाऱ्या घटना आणि त्यातील शिकण्याच्या संधींचे महत्त्व किती असते हे आपण जाणतो. पण अनेकदा आपल्या दैनंदिन जीवनात इतकी गडबड असते की आपण… Read More »दिवसभर काय काय घडलं.. हे रोज रात्री शांतपणे आठवत रहा
आजच्या तणावग्रस्त आणि वेगवान जीवनशैलीत मानसिक आरोग्य हा एक महत्त्वपूर्ण घटक बनला आहे. त्याच्या महत्त्वाला नाकारता येणार नाही, परंतु मानसिक आरोग्याच्या समस्या अनेकदा दुर्लक्षित किंवा… Read More »थेरपी आणि समुपदेशनाचे फायदे!
स्वतःच्या जगात रमता आलं की त्याहूनही कुठलाच उत्तम पर्याय नाहीये असं वाटायला लागतं. स्वतःच्या जगात रमणे म्हणजे आपल्या मनाच्या आणि आत्म्याच्या गाभ्यात डोकावणे, आपल्या आवडीनिवडी,… Read More »स्वतःच्या जगात रमता आलं की त्याहूनही कुठलाच उत्तम पर्याय नाहीये असं वाटायला लागतं.
सहनशक्तीच्या पलीकडे गेलेल्या गोष्टी माणसांना टोकाकडचे निर्णय घ्यायला भाग पाडतात. माणूस सहनशील प्राणी आहे, परंतु प्रत्येकाच्या सहनशीलतेची एक मर्यादा असते. जेव्हा कोणतीही गोष्ट या मर्यादेच्या… Read More »सहनशक्तीच्या पलीकडे गेलेल्या गोष्टी माणसांना टोकाकडचे निर्णय घ्यायला भाग पाडतात.