आपल्यापैकी अनेकांना असं वाटतं की आपण एकाच वेळी अनेक गोष्टी करू शकतो. मोबाईलवर मेसेज करताना टीव्ही पाहणं, काम करताना संगीत ऐकणं किंवा मीटिंगदरम्यान ईमेल लिहिणं… Read More »आपला मेंदू एकाच वेळी अनेक कामांवर लक्ष केंद्रित करू शकतो? हा गैरसमज आणि त्यामागील मानसशास्त्रीय सत्य.
आपल्या आयुष्यातील काही आठवणी या जणू भावनिक खजिना असतात. त्या आनंददायक असोत वा दुःखद, पण त्या आपल्याला ‘आपण कोण आहोत’ याची जाणीव करून देतात. अनेक… Read More »जुन्या आठवणींनी आपल्याला भावनिक आधार का मिळतो?
“सुंदर” हा शब्द आपण दररोज वापरतो — सुंदर चेहरा, सुंदर निसर्ग, सुंदर विचार, सुंदर नातं… पण प्रश्न असा आहे की सुंदर वाटतं म्हणजे नेमकं काय… Read More »एखादी व्यक्ती किंवा वस्तू आपल्याला ‘सुंदर’ का वाटते?
मानसिक आरोग्याविषयी समाजात अनेक गैरसमज खोलवर रुजलेले आहेत. त्यापैकी सर्वाधिक प्रचलित आणि हानिकारक गैरसमज म्हणजे – “थेरपी फक्त वेड्या लोकांसाठी असते.” हा विचार केवळ चुकीचा… Read More »“थेरपी फक्त वेड्या लोकांसाठी असते” यांसारखे गैरसमज आणि त्यामागील सत्य.
मनुष्याच्या मनात कधी ना कधी दोन मूलभूत प्रश्न उभे राहतात— “मी कोण आहे?” “माझ्या जीवनाचा अर्थ काय?” हे प्रश्न दिसायला तत्त्वज्ञानाशी संबंधित वाटतात, पण प्रत्यक्षात… Read More »“मी कोण आहे?”, “माझ्या जीवनाचा अर्थ काय?” यांसारख्या मोठ्या प्रश्नांची उत्तरे मानसशास्त्र कसे देते?
संवाद हा मानवी अस्तित्वाचा पाया आहे. आपण शब्दांद्वारे माहिती देतो, विचार मांडतो आणि संवाद साधतो. पण संवाद केवळ शब्दांपुरता मर्यादित असतो का? मानसशास्त्रीय संशोधनानुसार, याचे… Read More »देहबोलीतून लोकांचे विचार आणि भावना कशा ओळखाव्यात?
“मी कोण आहे? माझं या जगात असण्याला काय अर्थ आहे? आणि हे आयुष्य मी का जगायला हवं?” हे असे मूलभूत प्रश्न आहेत जे आपल्यापैकी प्रत्येकाच्या… Read More »आपलं स्वतःचं अस्तित्व काय? आपण का जगायला हवं?