लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात असे काही दिवस असतात, जे अपेक्षेपेक्षा वेगळे, कठीण आणि निराशाजनक असतात. अशा वेळी मन खचतं, विचार नकारात्मक होतात, आणि स्वतःबद्दलच शंका निर्माण… Read More »दिवस वाईट जाऊ शकतो, पण तुमचं मनोबल नाही!
लैंगिक इच्छा हा एक अत्यंत महत्त्वाचा, पण बर्याचदा दुर्लक्षित किंवा गुप्त ठेवला जाणारा विषय आहे. वय आणि लैंगिक इच्छा यांचा संबंध मानसशास्त्र, जैवशास्त्र, आणि सामाजिक… Read More »आपली लैंगिक इच्छा कोणत्या वयात सर्वात जास्त असते आणि का?
आयुष्यात कोणत्याही मोठ्या यशासाठी मेहनत ही अपरिहार्य असते. मात्र, अनेकदा मेहनतीचे तात्काळ परिणाम दिसत नाहीत. त्यामुळे निराशा येते, आत्मविश्वास कमी होतो आणि काही वेळा प्रयत्न… Read More »तुमच्या मेहनतीचा परिणाम आज दिसणार नाही, पण एक दिवस नक्की दिसेल.
मनुष्यप्राण्याला स्वतःबद्दल जाणीव असणे हे मानसिक आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. परंतु अनेकदा लोक स्वतःच्या उणिवांकडे अधिक लक्ष देतात, स्वतःला इतरांशी तुलना करून कमी लेखतात आणि… Read More »स्वतःला कमी समजण्यापेक्षा स्वतःला घडवण्याकडे लक्ष केंद्रित करा.
आपल्या आयुष्यात काहीतरी मोठं साध्य करायचं असेल, काहीतरी वेगळं करून दाखवायचं असेल, तर आपण अनेक अडथळ्यांना सामोरं जातो. मात्र, काही लोक प्रत्येक अडचण पार करून… Read More »वेळ नाही, संधी नाही हे फक्त कारणं आहेत.. इच्छाशक्ती असेल तर मार्ग सापडतोच!
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकांना वाटतं की, “मी दिवसभर खूप काम करतो, सतत हालचाल करत असतो, मग मला व्यायामाची गरज काय?” विशेषतः कामाच्या ठिकाणी जास्त तास… Read More »बऱ्याच लोकांना वाटतं की मी खूप काम करतो तर मला व्यायामाची गरज काय?
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येक जण सुख शोधत असतो. काहींना ते पैसा कमवण्यात दिसते, काहींना यशात, तर काहींना नातेसंबंधांमध्ये. मात्र, मानसशास्त्र सांगते की जेव्हा आपण सुखाचा… Read More »सुखाच्या शोधात वेळ वाया घालवण्यापेक्षा स्वतःला आनंदी ठेवण्याचा प्रयत्न करा.