Skip to content

आपलं मानसशास्त्र

लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !

सर्व लोक आपल्याकडेच का पाहत आहेत आणि का आपल्या चुका लक्षात ठेवत आहेत?

आपण एखाद्या कार्यक्रमात, वर्गात, ऑफिसमध्ये किंवा रस्त्यावर चालताना अनेकदा असं वाटतं की सगळ्यांचे डोळे आपल्याकडेच आहेत. एखादी छोटी चूक झाली, कपड्यांवर थोडं डाग पडलं, बोलताना… Read More »सर्व लोक आपल्याकडेच का पाहत आहेत आणि का आपल्या चुका लक्षात ठेवत आहेत?

‘सायकोपॅथ’ आणि ‘सोशिओपॅथ’ यांच्यात नेमका काय फरक असतो?

मानवाच्या मनाची रचना ही अत्यंत गुंतागुंतीची असते. काही लोक भावनांनी चालतात, काही तर्काने, तर काही लोक असे असतात ज्यांचं मनच वेगळ्या प्रकारे काम करतं. “सायकोपॅथ”… Read More »‘सायकोपॅथ’ आणि ‘सोशिओपॅथ’ यांच्यात नेमका काय फरक असतो?

आपण बुद्धिमान असूनही मूर्खपणाचे किंवा अतार्किक निर्णय का घेतो?

मनुष्य हे प्राणी बुद्धिमान मानले जाते. विचार करण्याची, विश्लेषण करण्याची आणि तर्कशुद्ध निर्णय घेण्याची क्षमता ही आपली ओळख आहे. तरीसुद्धा, आयुष्यात आपण अनेकदा असे निर्णय… Read More »आपण बुद्धिमान असूनही मूर्खपणाचे किंवा अतार्किक निर्णय का घेतो?

सगळ्यांना खूश ठेवणं शक्य नाही, आणि ते गरजेचंही नाही.

आपण सगळ्यांना खूश ठेवू शकतो, असं अनेकांना वाटतं. पण ही एक अशी मानसिक सापळा असतो, ज्यात पडून माणूस स्वतःला हरवतो. मानसशास्त्र सांगतं की, “सर्वांना खूश… Read More »सगळ्यांना खूश ठेवणं शक्य नाही, आणि ते गरजेचंही नाही.

खरी मनःशांती म्हणजे आयुष्याच्या गोंगाटात शांत राहण्याची कला!

आजच्या जगात “मनःशांती” हा शब्द खूप ऐकायला मिळतो, पण तो नेमका काय असतो? मनःशांती म्हणजे केवळ शांत ठिकाणी बसणं किंवा ध्यानधारणा करणं एवढंच नसतं. खरी… Read More »खरी मनःशांती म्हणजे आयुष्याच्या गोंगाटात शांत राहण्याची कला!

इतरांकडून अपेक्षा करणे म्हणजे स्वतःला भावनिक त्रासासाठी तयार करणे.

मानवी नातेसंबंधांचा पाया “अपेक्षा” या भावनेवरच उभा असतो. आपण कोणावर प्रेम करतो, काळजी घेतो, विश्वास ठेवतो, तेव्हा आपोआपच आपण त्या व्यक्तीकडून काही अपेक्षा ठेवतो. “तो… Read More »इतरांकडून अपेक्षा करणे म्हणजे स्वतःला भावनिक त्रासासाठी तयार करणे.

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!