लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
जीवन म्हणजे सतत बदलणारा प्रवास. माणूस जन्माला येतो, लहानपण अनुभवतो, तरुणपण गाठतो आणि पुढे प्रगल्भ आयुष्य जगतो. या प्रत्येक टप्प्यात आपल्याला नवनवीन अनुभव मिळतात. मानसशास्त्र… Read More »आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर नवनवीन अनुभव घेत रहा.
आपण कधी विचार केला आहे का, की आपल्याला एखादी जुनी गोष्ट स्पष्टपणे का आठवते, पण काल रात्री जेवणात काय खाल्ले हे आठवायला त्रास होतो? आपल्याला… Read More »मन आणि मेंदू: न्यूरोसायकॉलॉजीची अद्भुत दुनिया
आपल्या दैनंदिन जीवनात माणूस सतत धावपळ, गडबड, जबाबदाऱ्या आणि नात्यांच्या गुंतागुंतीत अडकलेला असतो. या सगळ्या धावपळीमुळे मनाला स्वतःकडे पाहण्याची, आपल्या विचारांशी संवाद साधण्याची संधीच मिळत… Read More »काही दिवस एकांतात आयुष्य घालवा, सर्व प्रश्नांची उत्तरे मिळतील.
आपले मानसिक आरोग्य आणि शारीरिक आरोग्य हे दोन वेगळे घटक नसून एकाच नाण्याच्या दोन बाजू आहेत. आधुनिक वैद्यकशास्त्र आता या नात्याला अधिक गांभीर्याने घेत आहे.… Read More »आशावादामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो?
अध्यात्म आणि मानसशास्त्र ही दोन्ही मानवी अस्तित्वाच्या आणि अनुभवाच्या सखोल पैलूंचा शोध घेणारी ज्ञान क्षेत्रे आहेत. ऐतिहासिकदृष्ट्या, या दोन शाखांना अनेकदा एकमेकांपासून वेगळे किंवा परस्परविरोधी… Read More »अध्यात्म आणि मानसशास्त्र: मनाच्या आरोग्याचा समग्र शोध.
आपल्या धावपळीच्या जीवनात नकारात्मक विचारांनी घेरले जाणे खूप सोपे आहे. कामाचा ताण, नात्यांमधील समस्या, आर्थिक चिंता आणि भविष्याची अनिश्चितता यांसारख्या गोष्टींमुळे आपलं मन सतत नकारात्मकतेकडे… Read More »सकारात्मक विचारांची पायाभरणी: दररोज तीन चांगल्या गोष्टी लिहिण्याचा मानसशास्त्रीय प्रयोग.
विवाह, दोन व्यक्तींच्या जीवनाचा एक सुंदर प्रवास, केवळ सामाजिक किंवा कायदेशीर बंधन नसून एक गुंतागुंतीची मानसिक आणि भावनिक प्रक्रिया आहे. शतकानुशतके मानवी जीवनाचा अविभाज्य भाग… Read More »..तर एक सुदृढ आणि आनंदी वैवाहिक जीवन निश्चितच शक्य आहे.