आपल्या आयुष्यातील बहुतांश गोष्टी सवयींवर अवलंबून असतात. आपण रोज जे करतो, तेच आपल्याला घडवत असते. त्यामुळे चांगल्या सवयी लावणं आणि वाईट सवयी सोडणं हे वैयक्तिक… Read More »चांगल्या नवीन सवयी कशा लावायच्या आणि वाईट सवयी कशा सोडायच्या?

काही लोकं आयुष्यातून गेल्याशिवाय आपण घडत नाही — ही गोष्ट पहिल्यांदा ऐकली, तर ती थोडी कठोर वाटू शकते. पण मानसशास्त्राच्या दृष्टीने पाहिलं, तर यात एक… Read More »काही लोकं आयुष्यातून गेल्याशिवाय आपण घडत नाही.

आपण फक्त काम करण्यासाठी आणि हफ्ते भरण्यासाठी जन्म घेतला नाही — ही गोष्ट साधी वाटते, पण तिच्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय सत्य दडलं आहे. आजच्या धावपळीच्या… Read More »आपण फक्त काम करण्यासाठी आणि हफ्ते भरण्यासाठी जन्म घेतला नाही.

प्रत्येक गोष्टीत अडून बसायचं नसतं — हे वाक्य ऐकायला सोपं वाटतं, पण प्रत्यक्ष आयुष्यात ते पाळणं अनेकांना कठीण जातं. आपल्याला जे बरोबर वाटतं, जे आपल्या… Read More »प्रत्येक गोष्टीत अडून बसायचं नसतं.