माझ्या मानसिक आरोग्यासाठी आज मी काय करू शकतो?
मानसिक आरोग्य ही अशी गोष्ट आहे जी आपल्या प्रत्येक दिवसावर परिणाम करत असते. आपण काय विचार करतो, कसे वागतो, निर्णय कसे घेतो आणि नातेसंबंध कसे… Read More »माझ्या मानसिक आरोग्यासाठी आज मी काय करू शकतो?
मानसिक आरोग्य ही अशी गोष्ट आहे जी आपल्या प्रत्येक दिवसावर परिणाम करत असते. आपण काय विचार करतो, कसे वागतो, निर्णय कसे घेतो आणि नातेसंबंध कसे… Read More »माझ्या मानसिक आरोग्यासाठी आज मी काय करू शकतो?
समाजात आज अनेक महिला उच्च शिक्षित आहेत, चांगल्या पदांवर काम करतात आणि आर्थिकदृष्ट्या सक्षमही आहेत. तरीही एक प्रश्न वारंवार समोर येतो, तो म्हणजे “नोकरी असूनही… Read More »लग्नानंतर नोकरी असूनही महिला स्वतंत्रपणे का जगू शकत नाहीत?
आपल्या आयुष्यात कधीतरी अशी व्यक्ती भेटते जी सतत त्रास देते. कधी ती टोमणे मारते, कधी अपमान करते, कधी जाणूनबुजून दुखावते. अशा वेळी अनेकांच्या मनात एक… Read More »त्रास देणाऱ्यांना त्यांचा त्रास रिटर्न करायला हवा का?
घरामध्ये पालक आणि मुलं एकत्र राहतात. त्यामुळे काही वेळा नकळत अशा परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात ज्या कोणालाही अपेक्षित नसतात. त्यापैकी एक म्हणजे पालक शारीरिक संबंध… Read More »जेव्हा मुलं पालकांना तशा अवस्थेत पाहतात..
“लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील?” “मी हे केलं तर त्यांना आवडेल का?” “माझं काम चांगलं आहे असं कोणी सांगितलं नाही, म्हणजे ते चांगलं नाही का?”… Read More »मी सतत इतरांच्या मान्यतेवर अवलंबून असतो, मी यातून कसा बाहेर पडू?
“तुला माझी गरज आहे की नाही?” हा प्रश्न अनेकदा प्रेमसंबंध, वैवाहिक नाती, मैत्री किंवा अगदी कौटुंबिक नात्यांमध्येही ऐकायला मिळतो. वरकरणी हा साधा प्रश्न वाटत असला… Read More »“तुला माझी गरज आहे की नाही?”
आपण आयुष्यात अनेक गोष्टी मिळवण्याचा प्रयत्न करत असतो. चांगले शिक्षण, चांगली नोकरी, आर्थिक स्थैर्य, चांगले नाते आणि समाजात मान-सन्मान. पण हे सर्व मिळूनही अनेक लोकांच्या… Read More »स्वतःला समजून घेतल्याशिवाय आयुष्य का अपूर्ण राहते?