स्वतःच्या मनावर अन्याय करू नका.
आपण समाजात, कुटुंबात, नात्यांमध्ये इतरांवर अन्याय होऊ नये यासाठी सतत काळजी घेतो. पण एक गोष्ट आपण नकळत विसरतो – ती म्हणजे स्वतःच्या मनावर होणारा अन्याय!… Read More »स्वतःच्या मनावर अन्याय करू नका.
आपण समाजात, कुटुंबात, नात्यांमध्ये इतरांवर अन्याय होऊ नये यासाठी सतत काळजी घेतो. पण एक गोष्ट आपण नकळत विसरतो – ती म्हणजे स्वतःच्या मनावर होणारा अन्याय!… Read More »स्वतःच्या मनावर अन्याय करू नका.
आपल्या दैनंदिन आयुष्यात, आपण बहुतेक वेळा इतरांच्या जबाबदाऱ्या, कामाचे ताणतणाव, कुटुंबाचे व्यवस्थापन यामध्ये इतके गुंतून जातो की, स्वतःकडे बघण्याचं भानच राहत नाही. पण मानसशास्त्र सांगतं,… Read More »आज स्वतःची काळजी घ्याल, तरच उद्या स्वतःचे आभार मानाल.
ज्याच्या आयुष्यात संघर्ष आहे त्याच्या आयुष्यात दररोज अडचणी येणारच – ही गोष्ट एक वास्तव आहे. संघर्ष ही संकल्पना केवळ भौतिक किंवा आर्थिक मर्यादांपुरती मर्यादित नसते.… Read More »ज्याच्या आयुष्यात संघर्ष आहे त्याच्या आयुष्यात दररोज अडचणी येतील.
माणसाचं संपूर्ण जीवन एका प्रवासासारखं असतं – ज्यात छोट्या छोट्या थांब्यांवर ध्येयं असतात. काही ध्येयं साध्य करणे कठीण वाटते, काही वेळेस ती अशक्यसुद्धा वाटतात. पण… Read More »ध्येय गाठल्याची स्पष्ट कल्पना मनात असली, तर मन त्याला शक्य मानायला लागतं!
आपल्यापैकी प्रत्येकाने कधीतरी ‘उद्यापासून सुरुवात करीन’, ‘थोडं वेळ नंतर बघतो’, किंवा ‘आता मूड नाही’ असे विचार केले असतील. ही सवय सतत घडत असेल, तर ती… Read More »प्रोक्रॅस्टिनेशन म्हणजे काय? त्यावर अशी मात करा.
मन हे मानवाच्या अस्तित्वाचे केंद्र आहे. आपण जी वागणूक देतो, जे निर्णय घेतो, जसे नातेसंबंध जपतो, त्यामागे आपल्या मनाचा खोलवर प्रभाव असतो. अनेकदा आपण मनाचे… Read More »मनाचे हे रहस्य तुम्हाला माहित आहेत का?
आपल्यापैकी अनेकांनी अशी परिस्थिती अनुभवलेली असते, जिथे निर्णय घ्यायचा असतो, पण अंतर्मनात कुठलीतरी अज्ञात भीती पाय पकडून ठेवते. ही भीती बाहेरून नजरेस पडत नाही, पण… Read More »“मनात दडलेली भीती: निर्णयक्षमतेचा अडथळा”