आपण सगळ्यांना खूश ठेवू शकतो, असं अनेकांना वाटतं. पण ही एक अशी मानसिक सापळा असतो, ज्यात पडून माणूस स्वतःला हरवतो. मानसशास्त्र सांगतं की, “सर्वांना खूश… Read More »सगळ्यांना खूश ठेवणं शक्य नाही, आणि ते गरजेचंही नाही.

मानवी आयुष्य अनेक भावनांच्या, अनुभवांच्या आणि परिस्थितींच्या गुंफणीतून बनलेलं असतं. प्रत्येकजण कधीतरी अशा टप्प्यावर येतो, जिथे मनात एकच गोष्ट दाटून येते — “ठीक नाहीये.” पण… Read More »‘ठीक नाहीये’ हे मान्य करणं, ‘ठीक होण्याच्या’ प्रवासातलं पहिलं पाऊल असत.

मानवी जीवनात “बदल” हा विकासाचा आधार आहे. आपण शिकतो, वाढतो, नवीन गोष्टी आत्मसात करतो कारण परिस्थिती आणि अनुभव आपल्यासमोर आव्हाने ठेवतात. मानसशास्त्र सांगते की, व्यक्तीची… Read More »ज्या कामात आव्हान नाही, ते काम तुमच्यात बदल घडवू शकत नाही.