आपल्या आयुष्यात अनेकदा असे प्रसंग येतात, जेव्हा आपल्याला आपल्या भावना कोणासोबत शेअर करायच्या असतात. ही भावनिक ओझी कधी घरातली तणावमय परिस्थिती असू शकते, कधी कामाच्या… Read More »ऐकून घेणाऱ्या व्यक्तींचा अंत पाहू नका, नाहीतर…
आजच्या धकाधकीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनात आपण स्वतःसाठी किती वेळ देतो, हे महत्त्वाचे आहे. आयुष्यातील अनेक प्रश्नांची उत्तरे, भावनिक गुंतागुंत, किंवा मनातील गुंता आपण इतरांमध्ये शोधतो.… Read More »काही गोष्टी समजून घ्यायच्या असतील तर एकांतात वेळ घालवा.
शेवंताची गोष्ट आहे. ती एका साध्या मध्यमवर्गीय कुटुंबातली मुलगी होती, तिचं जीवन सुरळीत चाललं होतं. शिक्षण घेत असताना तिला आपल्या स्वप्नांच्या दुनियेचं नक्षत्र जणू दिसू… Read More »अवघड काळात चांगल्या गोष्टी कशा शोधायच्या?
जीवनामध्ये प्रत्येकाला असा काही काळ येतो जेव्हा आपण एकटे पडतो, कोणीच आपल्याला समजून घेत नाही, आपल्याला साथ देत नाही. अशा वेळी मनात निराशा, दुःख, आणि… Read More »कोणीही साथ देत नसेल तर तू एकटाच पुढे चालायला शिक.
आजच्या जगात ताण, चिंता, आणि निराशा हे अनेक लोकांच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग झाले आहेत. आपणास शारीरिक आजाराबद्दल जास्तीत जास्त माहिती आहे, परंतु मनाने किंवा मानसिक… Read More »मनाने शरीराचे आजार बरे करता येतात का?
आयुष्यात प्रत्येकजण सुखाची आणि मनःशांतीची शोधात असतो. परंतु, सुख आणि मनःशांती हे दोन शब्द जरी सारखे वाटत असले तरी त्यांचा अर्थ आणि त्यांची अनुभूती एकमेकांपेक्षा… Read More »सुख आणि मन:शांती या दोघांमध्ये नेमका काय फरक आहे?
जगातल्या प्रत्येक नात्याचा आणि प्रत्येक परिस्थितीचा पाया संवाद आहे. आपण आपले विचार, भावना, अपेक्षा आणि आवडी-निवडी संवादातून व्यक्त करतो. परंतु, याच संवादाच्या प्रक्रियेत एक महत्त्वाचा… Read More »“कुठे नकार द्यायचाय, हे आपण सर्वांनी शिकणं किती महत्त्वाचं आहे?”