आपल्या दैनंदिन जीवनात माणूस सतत धावपळ, गडबड, जबाबदाऱ्या आणि नात्यांच्या गुंतागुंतीत अडकलेला असतो. या सगळ्या धावपळीमुळे मनाला स्वतःकडे पाहण्याची, आपल्या विचारांशी संवाद साधण्याची संधीच मिळत… Read More »काही दिवस एकांतात आयुष्य घालवा, सर्व प्रश्नांची उत्तरे मिळतील.
आपले मानसिक आरोग्य आणि शारीरिक आरोग्य हे दोन वेगळे घटक नसून एकाच नाण्याच्या दोन बाजू आहेत. आधुनिक वैद्यकशास्त्र आता या नात्याला अधिक गांभीर्याने घेत आहे.… Read More »आशावादामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो?
अध्यात्म आणि मानसशास्त्र ही दोन्ही मानवी अस्तित्वाच्या आणि अनुभवाच्या सखोल पैलूंचा शोध घेणारी ज्ञान क्षेत्रे आहेत. ऐतिहासिकदृष्ट्या, या दोन शाखांना अनेकदा एकमेकांपासून वेगळे किंवा परस्परविरोधी… Read More »अध्यात्म आणि मानसशास्त्र: मनाच्या आरोग्याचा समग्र शोध.
आपल्या धावपळीच्या जीवनात नकारात्मक विचारांनी घेरले जाणे खूप सोपे आहे. कामाचा ताण, नात्यांमधील समस्या, आर्थिक चिंता आणि भविष्याची अनिश्चितता यांसारख्या गोष्टींमुळे आपलं मन सतत नकारात्मकतेकडे… Read More »सकारात्मक विचारांची पायाभरणी: दररोज तीन चांगल्या गोष्टी लिहिण्याचा मानसशास्त्रीय प्रयोग.
विवाह, दोन व्यक्तींच्या जीवनाचा एक सुंदर प्रवास, केवळ सामाजिक किंवा कायदेशीर बंधन नसून एक गुंतागुंतीची मानसिक आणि भावनिक प्रक्रिया आहे. शतकानुशतके मानवी जीवनाचा अविभाज्य भाग… Read More »..तर एक सुदृढ आणि आनंदी वैवाहिक जीवन निश्चितच शक्य आहे.
मानसशास्त्र, ज्याला इंग्रजीत Psychology म्हणतात, ही एक अशी ज्ञानशाखा आहे, जी मानवी मनाचा आणि वर्तनाचा अभ्यास करते. यात केवळ विचार आणि भावनाच नव्हे, तर कृती,… Read More »मानसशास्त्राचे महत्त्व आणि त्याचे विविध पैलू.
मानवी जीवन हे नियोजन, आशा आणि अपेक्षांवर आधारलेले असते. आपण सर्वजण आपल्या भविष्याचा विचार करून स्वप्नं रंगवतो, लक्ष्य ठरवतो आणि त्याकडे वाटचाल करतो. पण मानसशास्त्र… Read More »आयुष्य कधीकधी आपल्याला नको असलेल्या ठिकाणी सुद्धा घेऊन जाणार…