भावनिक व्यक्तिमत्व असणे हे कोणत्याही व्यक्तीसाठी एक विशेष गुणधर्म आहे. भावनिकता आपल्याला आपल्या आणि इतरांच्या भावना जाणण्याची, त्यांचा सन्मान करण्याची आणि आपली संवेदनशीलता वाढवण्याची संधी… Read More »तुम्ही एक भावनिक व्यक्ती आहात पण त्याचा त्रास न होता एक सक्षम व्यक्ती असे बना.
लठ्ठपणा किंवा जाडपणा ही एक जागतिक समस्या आहे, ज्याचा प्रभाव केवळ शारीरिक आरोग्यावरच नाही, तर मानसिक आरोग्यावर देखील होतो. अनेकदा, शारीरिक वजन वाढीचे कारण केवळ… Read More »लठ्ठपणा किंवा जाडपणा याचा मानसिकतेशी काही संबंध आहे का?
मानवाच्या मनात अनेक प्रकारच्या इच्छा आणि भावना असतात. त्यातल्या काही स्पष्टपणे व्यक्त होतात, तर काही दबलेल्या अवस्थेत राहतात. या दबलेल्या इच्छांचा अभ्यास मानसशास्त्रात फार महत्त्वाचा… Read More »माणसांच्या अशा दबलेल्या इच्छा ज्या कधीच आजपर्यंत बाहेर येऊ शकल्या नाहीत
भारतीय समाजाची मानसिकता विविधतेने नटलेली आहे. अनेक सकारात्मक विचारसरणी असूनही काही मानसिकताही आहेत ज्यांचा बदल करणे फार अवघड ठरते. या मानसिकतांचा अभ्यास करणे आणि त्यांमध्ये… Read More »भारतीयांची अशी कोणकोणती मानसिकता आहे जी बदलता येणे फारच अवघड आहे?
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमध्ये अति विचार करणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. मानसिक आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामांच्या संदर्भात आपण बरेच ऐकले आहे, परंतु अति विचारांचा परिणाम… Read More »अति विचारांचा परिणाम आपल्या डोळ्यांवर होतो हे खरंय का?
समाधानी किंवा आनंदी आयुष्य हे आपल्या अपेक्षांवर अवलंबून असते. जेव्हा आपल्या अपेक्षा अवास्तव असतात, तेव्हा त्या पूर्ण न झाल्यामुळे निराशा आणि दुःख होऊ शकते. म्हणूनच,… Read More »एक समाधानी आयुष्य जगण्यासाठी या १० अवास्तव अपेक्षांचा त्याग करावा लागेल
पाऊस हा निसर्गाचा एक अत्यंत महत्त्वपूर्ण घटक आहे. त्याच्या आगमनाने वातावरणात ताजेपणा येतो, धरती हिरवीगार होते आणि सृष्टीला नवीन ऊर्जा प्राप्त होते. परंतु, सतत पडणाऱ्या… Read More »सतत पडणाऱ्या पावसाच्या आपल्या मनावर काय परिणाम होतो?